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本日の営業

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今日も降り続く雪❄☃!!四日市市にしてはとてもめずらしい大雪。子どもは大喜びだけど、大人はちょっとこまりますね(泣)

昨日に引き続き、今日も営業を見合わせています。お昼から雪がおさまれば出勤できるようにみんなで待機です・・・

店のipadはスタッフが持っていってくれているので、予約の変更や確認は連絡おねがいします!!

雪はきれいだけど、音を吸収するので町が静かでちょっと怖いですね。
条件によっては80%も音を吸収するそうです。だからシーンとしたイメージがあるんですねーー。

予約がキャンセルになったお客様。予約が取れやすいように、営業時間外も対応していきますので、少しお待ち下さいませ。

# by neriya3993 | 2017-01-16 08:46 | エステの空き状況

朝の様子

朝の様子_a0353292_07513683.jpg
今日は寒い朝です。
バレー女子をおくっていくので、早起き。
人間はばたばたしていても、猫はいつも同じ。

周りの情報に流されることもなく、明日のことを考えることもなく。多分いつも無。

なんの持ち物もないから、身軽。
これがないと!ってものが増えると便利なようで不便。頭も身体も使わないとイザというときに使えない!

でも人間は猫になれないからなー。猫は人間になりたいかな?

お弁当をもってでかける大好きな長女をじっとみつめる猫様。

ちなみに今日の弁当はきつねうどん(笑)

それでは今日も1日頑張りましょうーー!





# by neriya3993 | 2017-01-14 08:00 | オーナーの個人的なこと

自分を磨く作業

先日の私のヨガのレッスン始め。

お客様は、走るのがとてもすきな30代女子。フルマラソン、ハーフマラソン、登山。毎週どこかで活動中。

週に1回のヨガをはじめて半年が過ぎました。ヨガの効果もしっかりとでているようで、走っている途中に股関節の違和感を感じなくなったそうです018.gif
ランのタイムもどんどん上がってるそうで、ますますヨガが生活の一部になってもらえてうれしいです!!!

あとは婚活を頑張ってもらいます(笑)

コツコツ努力すれば、結果は必ずついてくる。

私のプライベートレッスンに来てくれているお客様は、みんな自分の好きなペースで通ってくれています!
週に1度、月2回、月1回。自分が楽しめるペースで全然大丈夫です049.gif

積み重ねることで想像より大きなものが返ってくる気がします。

40代になると、なによりも楽しく年を重ねていくのが何よりも大事。
子どもたちもまだ小さいので(6歳8歳10歳)体力がまだまだいります!!疲れると、イライラします(笑)確実に。
16キロの6歳児は毎日おんぶおんぶといいます(笑)ヨガで鍛えた、この丈夫な足腰があるからこそ、おんぶしてあげられる。

8歳、10歳の子たちは、バレーボールをしています。私のこのヨガで鍛えた柔軟性や丈夫な足腰があるからこそ!(笑)
毎朝、厳しいレシーブ練習をしてあげることができます。子どもの軽い筋トレもします(笑)

ヨガで学んだ、力を抜くこと。過去や未来にとらわれないこと。土台をしっかりしてから伸びること。心を今だけにむけること。

心と身体がひとつになると、さらに自分の出来ることがふえる!


ヨガの師匠に教わったこと。
ヨガは自分を磨く作業。磨けばだれでも宝石になるよ。
今年も磨く作業を楽しみながら、毎日を過ごしていきたいです。





# by neriya3993 | 2017-01-12 15:15 | オーナーの個人的なこと

1月のグループヨガスケジュール

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四日市では、なかなか常温のヨガスタジオが少ないです!
汗をかくことだけが目的ではなく、自分との静かな時間をたのしんでほしい。自分と向かい合う時間を今年もお手伝いできたらと思います。

グループではちょっと恥ずかしい・・・という方はプライベートレッスンがおすすめです。
月30回ほど、現在もプライベートレッスンを行っています。ぜひ自分にあったレッスンを探してみて下さい。
プライベートレッスンはご自分のペースで、ご自分の都合にあわせてできるのが人気です。

どちらにしても、自分にあった運動をみつけれると必ず人生を豊かにしてくれます!本当に本当に!!
始めの一歩、今年はチャレンジしてみてください♡
こんな方、おまちしております
・身体がかたい
・とにかく冷える
・肩こりや腰痛、便秘
・なにかしらいつも調子が万全じゃない
・心も身体もスッキリしない
・疲れてるのによく眠れない
・イライラする
・むくみがち

などなど。

ヨガはエネルギーを自家発電できるエコな運動!!  そして本当にだれでもできます(笑)

ご予約・お問い合わせは 📧neriya@ezweb.ne.jp ➿0120729552
三重県四日市市川原町34−3 ネリヤカナヤ1階



# by neriya3993 | 2017-01-07 09:08 | ヨガの日々

1月の空き状況&フラワーアレンジ教室

1月の空き状況&フラワーアレンジ教室_a0353292_11380809.jpeg
〜イベントのお知らせ〜✿✿
1月28日(土) 16時〜18時 ¥3500
春を感じるフラワーアレンジ  講師 伊藤智子先生
一足お先にみんなで春の香りを一緒に感じましょう♡
場所:ネリヤカナヤ1階 
お申込み・お問い合わせ 📧neriya@ezweb.ne.jp ➿ 0120729552
どなたでもご参加できますので、お気軽にお問い合わせ下さい♡

エステの1月の空き状況です!

7日(土)11時14時17時
8日(日)10時
12日(木)17時18時
13日(金)14時
14日(土)17時
15日(日)13時15時
16日(月)15時17時
17日(火)15時
19日(木)13時〜15時
21日(土)14時16時17時⇒この日以降はエステ後ハーブコーディアルをお飲みいただけます♡
23日(月)11時13時〜15時
24日(火)10時11時13時17時
26日(木)10時11時13時14時
27日(金)9時〜11時13時〜16時
28日(土)9時10時13時〜17時
29日(日)11時13時〜15時
30日(月)10時13時15時〜17時
31日(火)9時〜15時

皆様のご予約おまちしております!1月2月で3回ご来店のお客様に素敵なプレゼントをご用意しております♡






# by neriya3993 | 2017-01-07 08:47 | エステの空き状況

三重県四日市市のエステ、ヨガ、オーラソーマのスペースです。スタッフ全員AB型!HP⇒www.neriyakanaya.com


by neriya3993