今週17日のヨガイベント!!
2016年 09月 13日
第一部 心と身体のメンテナンスヨガ 13時30分〜14時30分
リンパの流れを意識しながら、セルフマッサージや呼吸法で自律神経のバランスを
整えるヨガです。 お子様も一緒にどうぞ!!(お子様の参加は無料です)
第二部 心と身体の引き締めヨガ 15時〜16時
身体の気になる部分に意識をむけてポーズをとりながら、どんどん代謝をあげていきます! 心は身体のパワースポット(チャクラ)を癒しながら全身の流れをよくしていきましょう。
各30名 ¥1000 四日市文化会館 第一リハーサル室
※初心者の方や男性もおまちしております!
お申し込み、お問い合わせ⇒ コメントか3730gg@gmail.comまで
ご参加おまちしております♡
by neriya3993
| 2016-09-13 13:24
| ヨガの日々