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1月のグループヨガスケジュール

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四日市では、なかなか常温のヨガスタジオが少ないです!
汗をかくことだけが目的ではなく、自分との静かな時間をたのしんでほしい。自分と向かい合う時間を今年もお手伝いできたらと思います。

グループではちょっと恥ずかしい・・・という方はプライベートレッスンがおすすめです。
月30回ほど、現在もプライベートレッスンを行っています。ぜひ自分にあったレッスンを探してみて下さい。
プライベートレッスンはご自分のペースで、ご自分の都合にあわせてできるのが人気です。

どちらにしても、自分にあった運動をみつけれると必ず人生を豊かにしてくれます!本当に本当に!!
始めの一歩、今年はチャレンジしてみてください♡
こんな方、おまちしております
・身体がかたい
・とにかく冷える
・肩こりや腰痛、便秘
・なにかしらいつも調子が万全じゃない
・心も身体もスッキリしない
・疲れてるのによく眠れない
・イライラする
・むくみがち

などなど。

ヨガはエネルギーを自家発電できるエコな運動!!  そして本当にだれでもできます(笑)

ご予約・お問い合わせは 📧neriya@ezweb.ne.jp ➿0120729552
三重県四日市市川原町34−3 ネリヤカナヤ1階



by neriya3993 | 2017-01-07 09:08 | ヨガの日々

三重県四日市市のエステ、ヨガ、オーラソーマのスペースです。スタッフ全員AB型!HP⇒www.neriyakanaya.com


by neriya3993