3月のヨガスケジュール

a0353292_08414795.jpeg
3月。早いですね!!
薄着になる季節が近づいてきました。 といっても寒い日がまだまだ続きます!気温の変化で自律神経の乱れやすい季節が春です。

今月は18日&30日のお灸ヨガ 「自立神経を整える」をテーマにお灸のお話やツボについて勉強します。ヨガは呼吸法と自立神経の関係について、少しお話をしながら、巡るヨガをしていきます。

21日にも自立神経を整えるヨガ!!最近のグループヨガはお友達がお友達を呼び、どんどん増えてきました。お子様が受験でお母さんもストレスを発散したい!というグループもあれば、娘さんを誘って親子で来てくれる方。更年期の解消に来ていただいてる方。いろんな方にヨガの心地よさや心と身体が整う感じを味わってほしいです。

とにかく春は自立神経をみんなで整えて、少ししかない心地よい季節を楽しみましょう(^^)

ヨガの内容やお申込み・お問い合わせは
ホームページからお願いします!






by neriya3993 | 2018-02-17 16:21 | ヨガレッスンスケジュール | Comments(0)

三重県四日市市のエステ、ヨガ、オーラソーマのスペースです。HP⇒www.neriyakanaya.com


by neriya3993
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る