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プライベートヨガの空き状況

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5月のプライベートレッスンも予約がたくさん入ってきました!

今から薄着になる季節!!みんなで一緒にTシャツが似合う体型をめざしましょう(笑)
空き状況です!
10日(火)9時〜
16日(月)10時〜15時まで
20日(金)9時〜15時まで
27日(金)14時半〜
31日(火)13時〜15時まで



ご予約おまちしております♡

by neriya3993 | 2016-04-30 09:56 | ヨガの日々 | Comments(0)

GWのお休みについて

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皆様、GWを満喫されていますか?
昨日はまさかの強風でしたが、今日から前半はお天気いいみたいですね♡

ネリヤカナヤは本日30日、5月3.4.5日とお休みさせていただきます。

インプットとアウトプット、バランスよく行かないとねーーー!

お休みがあることで、またよいお仕事ができるとおもいます。ね、スタッフの皆さん(笑)期待していますよ(・∀・)

誠に勝手な店ですが、これからもよろしくおねがいします!今の瞬間を楽しみましょうね003.gif

と、いいつつ私は1人で店で仕事中です、とほほほ。

by neriya3993 | 2016-04-30 09:39 | エステの日々 | Comments(0)

ヨガ プライベートレッスン

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ヨガのプライベートレッスンでは、時々ツボ押しをします!

今日は簡単に押せる、手のひらのある*手心*というツボを

ご紹介しました!緊張やイライラに効くツボで、手のひらにあるから
 すぐ、いざというときに押せますね!わりとツボは即効性があります。

通い始めて、身体の柔軟性がたかまり、引き締まってきたお客様。今日は立ちポーズをちょっと増やし、引き締め効果更に高いメニューにしました(笑)
ご自分の通えるペースで、定期的に通うことができるのが、プライベートレッスン
の良い所。忙しい人や、1人で自分に向き合いたい方には、プライベートレッスンは
おすすめですよ〜。

プライベートレッスンの詳細はこちら
 ➿0120729552


by neriya3993 | 2016-04-28 06:31 | ヨガの日々 | Comments(0)

5月のヨガレッスン

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    5月のヨガレッスン

   6日(金) 11日(水) 20日(金) 25日(水)各7名
 
場所 ネリヤカナヤ1階  時間 水曜日20時〜 金曜日19時15分〜 各75分 ¥1500

担当 AYAKO 
*アロマリラックスヨガ*
深い呼吸を行うヨガにアロマの香りを取り入れることで、心も身体もリラックスしていきます。一日頑張った身体を癒やしてあげましょう。忙しくしている方やストレスが溜まっている方にも良いですよ。
お仕事帰りにもぜひ✩

ネリヤカナヤの会員様以外でもご参加できます!!
連絡はこちらへ⇒ 0120729552  neriya@ezweb.ne.jp


 


by neriya3993 | 2016-04-26 15:01 | ヨガレッスンスケジュール | Comments(0)

ブルーハーツ

今日はこんな気分!!

いい天気だと本当にすべてがどうでもよくなる!!



by neriya3993 | 2016-04-26 12:49 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

居酒屋ネリヤカナヤ

いつもはこんな感じのネリヤカナヤ1階が
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今日はこんな感じに!!!
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25名で食べ物を持ち寄って、ただ食べて飲むだけの会。
その名も居酒屋ネリヤカナヤ

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これはほんの一部の飲み物で、あとはビール2ケース、ワインも何本か!!
みんなの手料理や買ってきていただいた、美味しいものがありすぎて016.gif

私も、スペアリブ(焼いたのは私じゃないですが)、ブリュスケッタ、エビチリなど作りました!
あ!初めてサングリアを作ってみたけど、好評でよかったです!
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またやりましょうね(・∀・)絶対に!

by neriya3993 | 2016-04-25 12:40 | エステの日々 | Comments(0)

心を応援してくれるもの

http://d.hatena.ne.jp/twdaily/searchdiary?word=*[weekly]
毎週土曜日更新の占い。

ドキッとすることがかいてあって、あ~~そういう流れだからこういうことがおこるのか。と納得するためにみます(笑)
ポジティブな文章で、それが好き。未来が開けるような文章。

by neriya3993 | 2016-04-24 22:49 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

感覚で生きる

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今日はいい天気!四日市のネリヤカナヤから今日もお届けします(笑)

エステサロンも、下のヨガスペースもいつもアロマオイルを絶やしません。

入り口をはいると、とても良い匂いがするそうです。(私たちは慣れているのであんまりわからないんですが)

今日も朝からヨガ。

今日の朝のプライベートレッスンももちろん、オイルを準備。

少し時間があったので、朝のお客様をイメージしてエッセンシャルオイルを調合してみました!

いつも鼻が詰まり気味なお客様なので、ペパーミントをいれてー、気分リフレッシュのためにグレープフルーツ、リラックス効果抜群のラベンダー、これだけではすっきりしすぎて頑張りすぎそうなお客様なので、気分を緩めるのにゼラニウムを一滴。

私は特にアロマの勉強はしていませんが、日常に当たり前になっています。匂いはとても大事。
だから匂いもその日の感覚で選びます。

75分のプライベートレッスンが終わった後に、お客様が一言。
今日の香りはなんですか?とても好きな匂いでした−−!

といってくれて、なんか気持ちがつながってる感じがしてとても嬉しかった!!

相手のことを思う気持ちが伝わるって、なんかシンプルに嬉しかった。

忙しいと自分のことばっかり考えてしまうけど、人に丁寧に接しなければ。

自分の直感を頼りに、これからも頑張って生きていきます(笑)そういう自分がまた好きになった朝の出来事でした(笑)





by neriya3993 | 2016-04-22 11:41 | ヨガの日々 | Comments(0)

ネリヤカナヤ2階

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ネリヤカナヤ2階はエステサロン。入り口のお花。

全くエステをしてるって、知らない人もたくさんいます。隠れ家的な感じにしたかったので、それで大成功です(笑)
窓が大きくて、カーテンを全部あけると空中に浮かんでいる気分を味わえます。

そして国道沿いなので、トラックが通ると揺れます。ちょっとだけよ~
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店内にお花を絶やさないように。 私の小さな、そしてかなりのこだわり。
一回はヨガ&オーラソーマのスペース。

by neriya3993 | 2016-04-21 14:32 | エステのご案内&無料体験 | Comments(0)

音楽を聞く

16年前にライブに行った!昨日ベストがでたので買ってみた。
音楽や匂いは、鮮やかにいろんなことを思い出す。
あの時の自分がみたら、今の自分てどうなんだろう?

あの時よりか、しっかり地に足はついたな。うんうん。

でも人って変わらないよね−。そういう自分がまた好きになった今日。(笑)
またしばらくEGO-WRAPPIN聞きまくりそう。

ライブもいきたいなーー。でもスタンディング、大丈夫かな?ヨガで体幹鍛えてるから大丈夫だよね(笑)

by neriya3993 | 2016-04-20 08:22 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

三重県四日市市のエステ、ヨガ、オーラソーマのスペースです。HP⇒www.neriyakanaya.com


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