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エステの空き状況です

暑さも本格的になり、子どもは夏休みで親は老化が進む季節となりました(笑)

7月もまだ終らないのに、ストレスのメーターが振り切って、壊れてしまいそうな3児の母。それは私(笑)毎日メーターが壊れるので、毎朝新しいメーターを設置して頑張っています!

そんなストレスのたまりやすい季節、子どもさんがエステについてきてもお部屋で1人で待てるのなら大丈夫ですよ−!
奥の涼しいお部屋で待ってて下さい。お子様連れの場合、📧で事前に知らせていただけると助かります。

空き状況ですー
7月30日(土)9時10時11時13時⇒無料体験最終で出来る時間です!!ハンドマッサージつき
        (会員様のご予約も大歓迎ですーー)
8月
1日(月)10時11時14時〜17時
2日(火)13時14時
4日(木)10時14時15時
5日(金)13時
7日(日)14時
9日(火)17時
11日(祝)13時〜15時
12日〜14日お盆休み
15日(月)9時11時13時14時15時
16日(火)11時13時14時16時17時18時
17日(水)11時14時
18日(木)10時11時16時17時
19日(金)10時11時13時〜15時
20日(土)17時

皆様のご予約おまちしておりますm(_ _)m


by neriya3993 | 2016-07-29 11:49 | エステの空き状況 | Comments(0)

私の好きな本②

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私の大好きな国旗の本。

授業中も世界地図ばかりみていたから、やっぱりこういうのいい。わくわくする!

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私が今一番興味のある国、ブータン。カッコいい国旗!!

まだまだ知らないことや、知らない国がたくさんある。どうせなら、いろんなところから景色を見てみたい。いろんな自分で。

いろんな経験は同じ景色も、違う景色のように見せてくれる。

LIFE IS JOURNEY!   人生はあてのない旅。
出会った人を大切に、旅を続けよう。いろんな知恵をつかいながら。

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この国、しってますか??



by neriya3993 | 2016-07-28 22:49 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

明日はワタシの風がふく

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今日は今日の風が吹いて、明日は明日の風が吹く。今日の夜も涼しいー!

今日はいろんな気持ちを手放し、ちょっと心にスペースができた気がする016.gif

人との出会いや、向い合う時間はエネルギーの受け渡し。

それがスムーズに出来る人との時間は、あっという間に過ぎていく。

ネリヤカナヤもそんな場所。(だと理想)

夏休みにつき、ブログがなかなか更新出来ず、ファンの人たちすみません(笑)

過去や未来に心を使うのではなく、今のこの瞬間に心を使っていこう!!

今できることを毎日がんばってやる。頑張れワタシ!!

皆様お疲れ様でした063.gif

明日のことは明日かんがえよう!!









by neriya3993 | 2016-07-28 22:09 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

ある夜

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うちの庭から見上げた夜空。

昨日の夜は涼しくて、庭でヨガマットをひき全身調整ヨガ。
ヨガマットに寝転びながらとった写真。 

雲が流れているのを久しぶりに見た気がする!飛行機が飛び交うのも。

日本は狭くて、窮屈で。こんな町飛び出したい!と思ってとびだした10代。
いろんな国にいったけど、帰ってくると窮屈ですぐ飛び出したくなる私。

ここじゃない場所で暮らしたくてしょうがなかった。 

今の私はどうだろう。

基本的に性格はかわらず。安定がきらい。なぜか安定が続くと壊したくなる(笑)でも最近は安定の大切さもやっとわかった42歳。

でも今日見上げた夜空をみて、いろんな国の空や景色を思い出したけど、空はどこの国も一緒だなと初めて感じた!!
自分が窮屈と思えば、どこでも同じ。 心のあり方次第で、ものの見方は変わる。人はそれぞれ自分の宇宙をもっていて、それぞれに答えを持っている。

自分の心と身体、いつもリセットしていかないと。 といろいろ考えた夏の夜。

私の後で、ヨガマットに寝転んで夜空を見上げていた、7歳の息子が一言。

[たまにはリラックスも必要やな] って。 大人ってなんなんだろう(笑)






by neriya3993 | 2016-07-25 10:49 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

8月の夜ヨガ&プライベートレッスン

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8月の夜ヨガ、スケジュールです!!

今回からレッスンのバリエーションが少し増えました。

アロマリラックスヨガ⇒心地よい香りが呼吸を深めるのを助けてくれます。心と身体をアロマで癒やしてあげましょう!

リンパストレッチヨガ⇒リンパの流れを良くすることで、疲れやむくみの解消になります。代謝をどんどんあげていきましょう!

シェイプアップヨガ⇒気になるお腹周り、おしりなど部分別に効くポーズで引き締まった身体をつくりましょう!

ピン!ときたレッスンをどうぞ受けてみてください。
どれを選んでも間違いなく気持ちいいです(笑)

ヨガ!っていうと、私は身体が硬いからーーーって必ず皆さんいうのですが、身体がかたいからこそ、ぜひチャレンジしてみて欲しいです。

ヨガのいいところは、人とくらべたり競争したりしないところです。

身体を伸ばすと、なぜか心もゆったりのびのび。
疲れている人ほど、呼吸が浅くなりやすいので、深い呼吸と共に
どんどんいろんな気持ちを手放していきましょう!!

帰る頃には心も身体も温泉に入ったかのようにほぐれています。

ぜひネリヤカナヤの少人数制レッスン、うけてみてくださいね!!
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プライベートレッスンも行っています。詳しくはこちら⇒プライベートレッスンについて








by neriya3993 | 2016-07-18 14:34 | ヨガレッスンスケジュール | Comments(0)

アヤコちゃんの夜ヨガ

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7月は20日(水)24日(日)29日(金)の3回です!!
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アロマの香りで、よく夜寝れると好評なアロマヨガ。
心を空っぽにして、ここちよくからだもこころも開放しましょう!!

¥1500  お申し込みは 📧neriya@ezweb.ne.jp ➿0120729552


by neriya3993 | 2016-07-15 14:23 | Comments(0)

エステの空き状況

無料体験キャンペーン!!のこりわずかとなりました!!
特典のリンパマッサージ、やりまくってます(笑)
まだ特典付きの日、間に合います−−! ご予約お早めにお願いしますm(_ _)m

16日(土)16時17時←無料体験特典付きの日
18日(月)9時10時13時←無料体験特典付きの日

22日(金)9時10時15時←無料体験特典付きの日
28日(木)14時15時16時17時
29日(金)13時14時15時
30日(土)9時

8月
1日(月)10時11時14時15時17時
2日(火)9時13時14時
4日(木)10時11時14時15時17時
5日(金)10時11時13時15時16時17時
6日(土)11時13時14時17時
7日(日)13時14時
8日(月)9時
9日(火)11時13時14時15時16時17時18時
11日(祝)9時10時11時13時14時15時

8月12、13、14日はお盆休みを頂きますm(_ _)m よろしくお願いします。


by neriya3993 | 2016-07-14 15:37 | エステの空き状況 | Comments(0)

みなみ先生のマタニティヨガ&ハタヨガ

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どんどん進化?  変化していく店  ネリヤカナヤ(笑)のオーナー、田村です。
 
なんと8月〜マタニティヨガ&ハタヨガが始まります!

写真の先生。山内みなみ先生です!!
マタニティヨガ←こちらをみてください♡  みなみ先生のブログです。昨年はヨガフェスタでもクラスを担当されました。
ここで、少し先生の紹介を016.gif

講師 山内みなみ
三重、名古屋を中心に活動するヨガ、マタニティヨガインストラクター。
自身が卒業した、Laxmiyoga養成講座(ヨガインストラクター養成)の講師をしながら、誰にでも出来るヨガ)
をモットーに各エリアで指導する。
パークヨガ等イベントレッスンも多数主催。

私もLaxmiyogaに通い、みなみ先生に指導してもらいました。見た目はとても愛くるしいですが(笑)小さい体からでる、凛としたオーラが特徴です♡
流れるようなレッスンを一度体験してみてください!

毎週第一土曜日の10時〜11時15分 マタニティヨガ(8月6日スタート)
        12時〜13時15分 ハタヨガ
¥1500 必ずご予約が必要になります036.gif
ご予約・お問い合わせはは📧neriya@ezweb.ne.jp ➿0120729552まで

     






by neriya3993 | 2016-07-14 13:07 | ヨガの日々 | Comments(0)

予約の空き状況です!

暑い日が続きますねーー!

空き状況をブログでチェックしてくれるお客様、たまに間違えて「ネリヤカナリヤ」って検索してる人が何人かいらしゃいますが、ちょっと違います(笑)

無料体験のご予約もかなりいっぱいになってきました!
ご予約は早めにおねがいしますm(_ _)m
7月
9日(土)17時
10日(日)13時
11日(月)15時
12日(火)11時
14日(木)13時14時15時17時⇒無料体験キャンペーンの日 リンパマッサージつき
16日(土)9時10時13時14時16時17時⇒無料体験キャンペーンの日 リンパマッサージつき
17日(日)9時
18日(月)9時10時11時13時14時15時⇒無料体験キャンペーンの日 リンパマッサージつき
22日(金)9時10時11時15時⇒無料体験キャンペーンの日 リンパマッサージつき
26日(火)13時
28日(木)10時11時13時から17時
29日(金)9時11時13時14時
30日(土)14時
31日(日)10時14時

リンパマッサージは約30分です!ご紹介者さまもうけていただけますよー!おまちしております。
ご予約は📧neriya@ezweb.ne.jp ➿0120729552

by neriya3993 | 2016-07-08 12:06 | エステの空き状況 | Comments(0)

洗うものにこだわる

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あーー、こんな手でエステしてもらいたい!!

一生かなわない私の夢です(笑)

エステでは、汚れを落とすことにポイントをおいています。
お客様によくお話しますが、お肌に与えるものより、実は汚れを取るときにこだわると
お肌が変わるんです!!

クレンジングや洗顔。美容液にお金をかけるより、汚れを落とすものにすこしこだわってみてください。

良いクレンジングや洗顔は、汚れを落とすときにも潤いを与え、美容成分を入れ込んでくれるものもあります。


自分の身の回りのものでも、たいてい汚れを落とすときにダメージをうけるものですよねー、洗濯とか。ネイルをオフするときとか。

そんな例え話をしながら、お仕事をしている毎日です(笑)

みなさん、心の片隅にでも気に留めておいてください037.gif






by neriya3993 | 2016-07-08 07:25 | エステの日々 | Comments(0)

三重県四日市市のエステ、ヨガ、オーラソーマのスペースです。HP⇒www.neriyakanaya.com


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