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9月のヨガスケジュール

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9月ももうすぐです!夏休みのゴールがもうすぐみえてきた!!世の中のお母さん、
本当にお疲れ様でしたm(_ _)m

毎日心穏やかに、子どもに優しくしたい、帰ってくる旦那様を笑顔で『おかえりなさい~』と迎えてあげたい。私にも一応そういう気持ち、少しあります(笑)

ちっとも実現はされていませんが。残念です。努力します(笑)

ヨガをしているときは、心に立った波もおちついて穏やか。自分を見つめる唯一の時間。 皆さんにもこの気持をぜひ体験してほしいです!!

毎日、息切れしないように、心も身体も自分でコントロールしていきたいですよね。
だって自分の心と身体。誰のものでもないんです!!

自分の感情に振り回されて、自分のことが嫌になるのは一番もったいない!!
やりたいことがあるのに、身体がうごかないのもストレスたまりますよね。

自分の心と身体のコントロール法を知るだけで、自分の可能性がぐ~んと広がります!

とにかくエステもヨガもそうですが、気持ちいいことは続くのです!!お試しくださいませ037.gif
ご予約📧 neriya@ezweb.ne.jp  ➿0120729552

御都合にあわせてプライベートレッスンもできます!!お問い合わせ下さい♡



by neriya3993 | 2016-08-25 17:09 | ヨガレッスンスケジュール | Comments(0)

バカな女

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題名のバカな女とは、誰のことでもない私のことです(笑)

なぜかというと。。。。写真のハチの巣をわざわざ傘でつついて、ハチに3ヶ所もかまれました。 かなりバカな女です(笑)

なんか、勝手に住みついているハチをじーーっとみてたら、なんか無性に腹が立ってきて(笑) 傘でつついてみたら、すごい勢いで攻撃&襲撃されてびっくり!!本当にびっくり!!

その日私は黒いTシャツをきてたから、上半身集中攻撃ですよ、マジで。

でも自分が攻撃されているところを、動画でとって皆様に公開したかったです(笑)

42歳、この夏の初体験でした(笑)

by neriya3993 | 2016-08-21 16:04 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

みんなでヨガを楽しみましょう♡

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こんな2人ですが(笑)四日市文化会館で9/17(土)にヨガをします!!
 
第一部 心と身体のメンテナンスヨガ 13時30分〜14時30分
リンパの流れを意識しながら、セルフマッサージや呼吸法で自律神経のバランスを
整えるヨガです。 お子様も一緒にどうぞ!!(お子様の参加は無料です)

第二部 心と身体の引き締めヨガ 15時〜16時
身体の気になる部分に意識をむけてポーズをとりながら、どんどん代謝をあげていきます! 心は身体のパワースポット(チャクラ)を癒しながら全身の流れをよくしていきましょう。

各30名  ¥1000  四日市文化会館 第一リハーサル室
※初心者の方や男性もおまちしております!

お申し込み、お問い合わせ⇒ コメントか3730gg@gmail.comまで







by neriya3993 | 2016-08-20 11:49 | ヨガの日々 | Comments(0)

エステの空き状況&お得なお手入れセット発売中!

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夏休みにつき、すっかり更新をさぼっています、オーナーのタムラです010.gif お詫びにこのおいしそうな中華そばをどうぞ。南伊勢の玉山食堂の中華そば。B級グルメで有名な店です!めっちゃくちゃ美味しかったですーー!詳細を知りたい人は私が書いている
もう一つのブログ(橋北バレーボールスポーツ少年団のブログ)を見て下さいね!ここは熱い世界ですよ笑 もう一人の熱い私がいます066.gif

それはさておき、皆様に急かされています(笑)空き状況お知らせです!
8月20日(土)10時11時14時
22日(月)13時15時17時
23日(火)19時 ⇒ナイター営業
26日(金)14時15時
29日(月)16時17時
30日(火)14時16時
9月
1日(木)10時16時17時
2日(金)15時
3日(土)13時16時17時
4日(日)11時13時〜15時
5日(月)14時15時
7日(水)11時13時〜15時
8日(木)13時
9日(金)10時11時14時〜17時
10日(土)9時〜12時13時14時17時
11日(日)9時11時14時15時
12日(月)10時11時13時14時16時17時
13日(火)11時13時14時
15日(木)9時11時13時14時15時
16日(金)9時10時11時13時〜17時

ホームセット発売中です! 8月〜12月までの販売になります。
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今年はクレンジング、ローションのハーフサイズ。洗顔が30gおまけについています。
しかも!!8月中に予約をしていただいて、9月末までに購入していただくと、コットンが60枚ついてきます!!

ご予約は📧でも大丈夫です!!お早めにおねがいします。ご不明な点はサロンまでお問い合わせ下さい。📧neriya@ezweb.ne.jp  ➿ 0120721553


by neriya3993 | 2016-08-19 14:43 | エステの空き状況 | Comments(0)

いよいよ明日ですーー!

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明日からはじまります!!  詳しくはこちら⇒みなみ先生のヨガレッスン!! マタニティのレッスンと、ハタヨガ。

私も参加したいーー! 暑さがすごいですが、ヨガで夏バテしらずな身体をつくりましょう!!
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スタジオはこんな感じ。心地よいスペースです。
みなみ先生の心地良い声で、気持ちよく心と身体をのばしていきましょう!

特に身体がだるい、よく眠れない、疲れがとれないという方。
そういうときこそ、全身の血流がよくなるヨガはオススメ!初めてのお客様も大歓迎!

筋肉をのばすと、リンパの流れもよくなるので全身のむくみもスッキリです!!

美少女!(笑)山内みなみ先生のヨガをぜひ体験してください!!

会うだけで、心も涼しくなる感じがします♡

私にはない要素でうらやましいです(笑)




by neriya3993 | 2016-08-05 13:02 | ヨガの日々 | Comments(0)

三重県四日市市のエステ、ヨガ、オーラソーマのスペースです。HP⇒www.neriyakanaya.com


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