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エステの空き状況です

毎日雨ばかりで、ちょっとうんざり!
でも5才児が、雨が降るとうれしいって思うものもおるよ。って。お花や虫は雨だと喜ぶよ−って可愛いことを言っていました。
そんな純粋な気持ち、私の中にもうないな(笑)
夏のお肌の疲れが今頃出てくる40代の以上の皆様、お手入れ頑張りましょう!!
空き状況です!
10月1日(土)15時
3日(月)15時
6日(木)16時17時
7日(金)9時11時13時15時
8日(土)10時11時
10日()9時10時13時14時15時
11日(火)17時
13日(木)17時
14日(金)14時15時
15日(土)10時11時13時14時17時
16日(日)9時
17日(月)14時15時17時
18日(火)9時13時
19日()11時13時14時15時
20日(木)11時⇒お子様連れOKの日
21日(金)10時11時13時14時16時17時
23日(日)9時14時15時

ご無沙汰のお客様も、ぜひご来店おまちしております!!お顔の大掃除、断捨離を兼ねて(笑)リラックスしにきてください!!

neriya@ezweb.ne.jp ➿0120729552


by neriya3993 | 2016-09-29 12:56 | エステの空き状況 | Comments(0)

乾杯!

お店を始めて、17年目。今月で!!
今までたくさんの花束をもらい、たくさんの表彰状をいただいた、ネリヤカナヤ。

たくさんの思いや、涙。そして笑い転げたり、酔っ払ったり。そしてもちろん泣く(笑)
そんなことを16年間繰り返してきた、私。ずっと自分はなんでもできると、信じてきた私(笑)




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たまたま、人の縁に恵まれていただけで、実はなんにもできないんです。周りの人がやってくれただけ。
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こうやって、今も楽しくてかわいいスタッフに恵まれています♡ 今までのスタッフも本当にありがとう!!みんながつくってくれたネリヤカナヤ。
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そして、ずっとそばで応援してくれた家族。17年も一つのことを続けてこれたのもあなたのおかげ。
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そしてこれからも、怖がらずどんどん進みます!!わがままに、のびのび。そして時には足踏み。
晴れた日もあれば、雨の日もある。その日にしかできないことをしよう!!

なにも出来ないわたしだけど(本当に)。私にしかできないことをやっていきたい。

続けることの難しさ。そして続けることは、守りじゃなく毎日がチャレンジ。
わかっている、と思わないように、常に頭をクリアにして柔らかく。

風のふく方向に、波が立つ方向に。

これからもどうぞよろしくお願いします。






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by neriya3993 | 2016-09-27 22:11 | Comments(0)

緩むことのたいせつさ

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うちのきょら。17歳。かなりおじいさん。私が帰ってきても起きないから写真撮り放題(笑)
力を抜いてるものに、人って癒される。ゆるキャラとか(笑)

力を入れることはみんなすぐ出来る。でも力を抜くことってなかなか出来ないんです。
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ネコは自由自在。伸びたいときにのびて、力をいれたいときだけいれる。

毎日の生活の中、力を入れっぱなしでは目の前の事だけに心を奪われて、もったいない気がする。

緩めるからこそ、見えてくるものってたくさんあります。実は急いでもそんなにかわらない(笑)

緩めて引き締めて。緩めて引き締めて。毎日そんなリズムでいきたいものです。

今日もゆるゆるの店、ネリヤカナヤでおまちしております!


by neriya3993 | 2016-09-17 06:35 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

9月10月のヨガスケジュール

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10月のヨガスケジュールです!
最近、お客様がふえてきたので、新しいレッスンを追加しました!!
新レッスン
10/1 毎月第1土曜日 10時〜11時15分 マタニティヨガ⇒マタニティヨガとは?
          12時〜13時15分 ハタヨガ⇒オールレベルok!! 担当minami
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10/ 5、26 (水)昼間のグループレッスンが初登場! 10時〜11時15分
         5日 全身調整ヨガ⇒ その名の通り、全身を無理なく整えていくヨガ。ハードな動きではありませんが、全身をしっかり使っていきます
                    担当 タムラ
26日 リンパストレッチヨガ ⇒滞りがちなリンパの流れをヨガ+セルフマッサージで促進していきます 担当 ayako
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夏の疲れで内蔵がひえて、秋バテの人が多いそうです! ヨガで血流をよくして、冷え知らず身体をつくりたいですね!
なんでも滞るといいことはひとつもありません。血液、リンパ液、支払い(笑)

常に流れの良い、新鮮な女性でいたいものです。滞るとあきられそう(笑)

お申し込み、お問い合わせ ⇒📧neriya@ezweb.ne.jp ➿0120729552

流れの良い空間で、一緒にヨガ出来るのを楽しみにしております!(初心者の皆様大歓迎!)

三重県四日市市川原町34−3 ネリヤカナヤ1F



                   

by neriya3993 | 2016-09-14 15:54 | ヨガレッスンスケジュール | Comments(0)

今週17日のヨガイベント!!

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秋バテをヨガで一緒に吹き飛ばしましょう!!

第一部 心と身体のメンテナンスヨガ 13時30分〜14時30分
リンパの流れを意識しながら、セルフマッサージや呼吸法で自律神経のバランスを
整えるヨガです。 お子様も一緒にどうぞ!!(お子様の参加は無料です)

第二部 心と身体の引き締めヨガ 15時〜16時
身体の気になる部分に意識をむけてポーズをとりながら、どんどん代謝をあげていきます! 心は身体のパワースポット(チャクラ)を癒しながら全身の流れをよくしていきましょう。

各30名  ¥1000  四日市文化会館 第一リハーサル室
※初心者の方や男性もおまちしております!

お申し込み、お問い合わせ⇒ コメントか3730gg@gmail.comまで
ご参加おまちしております♡


by neriya3993 | 2016-09-13 13:24 | ヨガの日々 | Comments(0)

ザクロ&アサイー

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9月17日のヨガイベント
9月から、お客様のエステ後のお飲み物をハーブコーディアルにしています♡
お客様も喜んでいただけて、盛り上がっているネリヤカナヤ(笑)ちょっとでもキレイになりたい気持ちを応援するのが、ネリヤカナヤの役割。

今週はザクロ&アサイーです!!
ザクロはふるくから(女性の果実)とよばれ、女性のホルモンバランスを整えてくれるそうです。
効果一覧(笑)
・女性ホルモンの分泌を促す。
・美肌、美白効果
・ダイエット効果
・ストレス緩和
・むくみや下痢の改善
・感染症予防

今流行ってるスーパーフードのアサイーとは、アマゾンの先住民が食べていた、希少な果実。
ブルーベリーににた実です。
とにかく抗酸化作用が高いのが特徴!!強力なアンチエイジング効果があります066.gif
美肌や老化防止にはかかせない果物です。

どうぞ、皆様。どんどんキレイになってください016.gif 私も頑張ります!!皆さんのサポート(笑)

さらにキレイになれる9月17日のヨガイベントもぜひご参加おまちしております!!

お問い合わせ、お申し込みは 📧neriya@ezweb.ne.jp  ➿ 0120ー72−9552






by neriya3993 | 2016-09-12 12:18 | エステの日々 | Comments(0)

タルゴラグーナへ

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6日の火曜日に店をお休みさせてもらい、スタッフ全員で蒲郡のタルゴラグーナにいってきました!!

タラソテラピーって、聞いたことありますか?タラソテラピーとは、海水・海泥・海藻などを生かした「海洋療法」です。
海水の浮力で、身体を浮かしたりジェットをあてたり。 海水のミストの部屋でうたた寝したり、海水の中でちょっと運動したり。

ランチも前菜ビュッフェで、豆や野菜をたらふく食べ、ゆっくり休憩。パンも食べ放題!メインもデザートもあり、美味しいランチでした。

とにかく心と身体を緩めていく!!ていう場所です。力を入れるのは簡単だけど、緩めるのは結構難しい。私、緩めるのがすごくうまいって褒められました(笑)多分、毎日緩めすぎです(笑)

最後は全身をパックして、春巻きのように包まれ(笑)めちゃくちゃ発汗して、べたべた。私は死海のドロで全身パックしましたが、つるつるになり全身ひかっていました!!海藻パックを選んだスタッフは、全身がすごい昆布出汁の匂いでした、帰りも。

次の日も、身体から汗が止まらず(スタッフ全員)。海水の力ってなんか恐ろしい(笑)

そして、皆様におみやげ。

ブログを見てくれたお客様にあしたから、ささやかなお菓子をプレゼントします!!(なくなり次第終了)

スタッフに ブログみたよーーー!って伝えてください(^^)

058.gifインスタ neriyakanaya00 もフォローお願いしますm(_ _)m 




by neriya3993 | 2016-09-09 12:43 | Comments(0)

エステの空き状況のおしらせ

今日はものすごい雷がなっていました!こうやって、少しずつ涼しい日が続き秋になるんですねー。

9月にエステ後にお出ししているハーブコーディアルも大好評です!!今はマキベリー&カシス。
もうすぐ、アサイー&ザクロに変わります。いろんな味をお楽しみください。

018.gif9月の空き状況です018.gif

9日(金)10時11時14時〜16時
10日(土)17時(おふたり入れます)
11日(日)9時14時
12日(月)13時14時
13日(火)15時
15日(木)14時
16日(金)10時11時14時
19日(祝)9時15時
22日(祝)9時10時13時14時15時
23日(金)9時⇒お子様連れでもオッケーです!
24日(土)11時
26日(月)14時〜17時
27日(火)11時14時
29日(木)14時
30日(金)11時13時14時15時16時
10月
1日(土)9時10時13時〜17時
2日(日)9時〜15時  この日以降は予約まだあいています♡

秋はお肌の状態が変わりやすい季節です。水分だけではなく、油分も必要になってきます。
マッサージで血行を促し、酸素や栄養をお肌に届けていきましょう049.gif
皆様のご予約をおまちしております!!


by neriya3993 | 2016-09-08 12:47 | エステの空き状況 | Comments(0)

9月はハーブコーディアル

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お久しぶりでーす!本日すがすがしく朝をむかえました(笑)
なぜなら・・・・・
今日から子どもたちの学校がはじまるから!!

長い夏休みがおわり、平常通り仕事ができます(笑)本当にお疲れ様、私。
そして、スタッフのみんなに感謝。8月はたくさんお休みを頂いてしまいました。

9月からは、この日焼けした肌のケアをがんばりつつ、自分にも手間をかけてあげたいです!!しつこいようですが、本当にお疲れ様、私(笑)

そんな同じ思いのお客様もたくさんいらっしゃると思います!8月はエステにもなかなかこれなかった方。9月はおまちしておりますね!!

ネリヤカナヤではそんな皆様の応援企画として、9月はエステ後の飲み物を
ハーブコーディアルにします!!ハーブコーディアルとは簡単にいうと、ハーブのジュースのようなもの。お肌や身体にいいこといっぱいです。

今日からは、マキベリー&カシス。
うちの超美人店長が実は密かに愛飲している、飲み物。
マキベリーとは、今話題のスーパーフード。
・老化を防ぐ
・冷えやむくみの改善
・ダイエット効果
・目の疲れを癒やす
など、ほとんどの女性に当てはまるトラブルに効果があります。
カシスにも同じような効果が!特に目に効くようです。

エステ後にぜひ、一気に飲み干して下さい!!
また感想もきかせてくださいねーー!



by neriya3993 | 2016-09-01 06:24 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

三重県四日市市のエステ、ヨガ、オーラソーマのスペースです。HP⇒www.neriyakanaya.com


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