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鹿児島の鳥刺し!!

ネリヤカナヤのホームページができました!
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ネリヤカナヤの伝統食!鹿児島から直送の、鳥刺しです。

昔のスタッフも今のスタッフも、これを食べて仕事を頑張って来たといっても過言ではありません(笑)

鹿児島のお肉屋さんから、送っていただくのですが、表面が軽く炙ってある地鶏。もも肉と胸肉が半分ずつ入っています。

美味しくて泣きながら食べる程です!

ぜひスタッフにそのお味を聞いてみて下さい♡ ネリヤカナヤでも何かのイベントの時に、ぜひ皆さんにも食べて欲しいです!!

H満さん!いつも注文ありがとうございます!!

 ネリヤカナヤのHP⇒できたて(笑)よかったら見て下さい!



by neriya3993 | 2017-01-30 15:33 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

エステの空き状況&焼き菓子

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焼きたてのお菓子が店にならんでいますー!早い者勝ち(笑)国産レモンのケーキ、アールグレイのスコーン、ラムレーズンとクリームチーズのマフィン。
小腹がすいてる、午後のおやつタイムにぜひどうぞm(_ _)m国産小麦や素材にこだわった、からだにも優しいお菓子です。

エステの空き状況でーす!

28日(土)16時17時
29日(日)13時15時17時
30日(月)10時14時15時17時
31日(火)16時17時18時
2月
2日(木)9時
6日(月)13時17時
7日(火)10時14時17時
9日(木)11時14時18時
10日(金)9時10時14時
11日(祝)9時13時14時16時17時
12日(日)9時10時13時14時15時

雪のために予約をキャンセルされたお客様、ご予約おまちしておりますねー!もう雪がふらないのを願います❅


by neriya3993 | 2017-01-27 15:44 | エステの空き状況 | Comments(0)

祝!!三匹のおっさん

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まさか!こんなうれしい日がくるとは(泣)
ドラマをほとんど見ない、私が唯一DVDを借りてまでみるドラマ。
それは、 三匹のおっさん!!!

まさかの三匹のおっさん3がはじまり、感動の幕開け。
あーほんとにキヨさんもシゲさんもノリさんも素敵すぎる・・・・・

私はやっぱりキヨさんがいいな♡

お客様で三匹のおっさんのファンのかた、ぜひエステ中三匹のおっさんトークで盛り上がりましょう(笑)
次回もほんとに楽しみ。もちろん連ドラ予約しました(笑)

この喜びを誰かに伝えたくて、ブログにかいてみました。伝わりましたか?私の興奮(笑)


 

by neriya3993 | 2017-01-20 23:45 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

2月のグループヨガスケジュール

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お正月もおわりましたが、皆様体重は元にもどりましたか??(笑)

私はまだもどりません(泣)毎日雪かきをしているのに、すればするほどお腹がすいて、朝からお昼用のお弁当をもう食べてしまいました(笑)9時半に。

昨日は友達の家で出張ヨガ。
子育てをしながら、自分の時間をとるということは本当にお母さんには必要な時間。お母さん、奥さんだけど、私は私。自分の身体と心は自分にしかわからない。
自分の身体をみつめて、感じることで、頭と心と身体が三位一体となって動き出す。
ヨガはそんな力もあると思います。心と頭と身体ってひとつになってますか?こうしたいけど、身体がついてこない。とか、行動したいけど、良い知恵が浮かばないとか。そんなときのあとひと押しに、ぜひ自分の身体のすべてを使ってみて下さい。

昨日の友達の感想。身体の声をきいてるヨガの時間は本当に実生活と別格の時間。
と、素晴らしいことを言ってくれました。今の彼女にはヨガが必要なのですね、きっと。

自分のタイミングでぜひ、ヨガをはじめてください!
ブログをみて、来て頂けるお客様も増えてきました。お気軽にお問い合わせ下さい。

プライベートレッスン、出張ヨガもオッケーです! 保育園、幼稚園、小学校,
会社のイベントなど、どこでもお邪魔します!お問い合わせ下さい。(料金等は応相談で大丈夫です^_^)
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📧neriya@ezweb.ne.jp ➿01207299552
 エステ・ヨガ・オーラソーマ
NERIYAKANAYA




by neriya3993 | 2017-01-19 13:46 | ヨガレッスンスケジュール | Comments(0)

今月の空き状況



雪で変更になったお客様、おまたせしましたー!そして、今月予約がまだのお客様もそろそろお手入れいかがでしょうか?
スタッフのシフトを少し変更して、あけれる時間をふやしてみました。

1月

22日(日)9時10時11時16時17時
23日(月)11時
24日(火)11時
26日(木)11時13時
27日(金)10時11時14時15時16時
29日(日)16時17時
30日(月)11時15時
31日(火)11時15時16時17時18時
2月
3日(金)11時14時
4日(土)17時
5日(日)11時15時
6日(月)10時11時13時14時15時
7日(火)10時11時14時〜19時⇒ナイター営業
9日(木)10時11時14時15時18時
10日(金)9時10時11時14時
11日(祝)9時〜17時
12日(日)9時〜15時


この日以降はまだ予約が空いています。

子供の日は17日(金)になります。ご利用くださいませ(・∀・)
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皆様にお会い出来るのを楽しみにしております!!


by neriya3993 | 2017-01-19 10:43 | エステの空き状況 | Comments(0)

子どもの日エステ

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今日からようやく普通の日常がもどってきたネリヤカナヤ。いらっしゃいませ~~!!

この階段を皆さんはどんな気持ちで登ってきてくれてるんだろう。そしてどんな気持ちで降りていかれるんだろう。
お客様の期待を裏切らないように、今年もベストを尽くした毎日でいきます!!
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今日は子供の日。子育て中のお客様でもエステが受けられます♡スタッフが奥の部屋でお子さんをお預かりして、お母さんはゆっくりリラックス。子供は可愛いけど、たまには1人の時間がほしい!!子育て中のお母さんは絶対そう思うはず!!私も1人になりたくて、夜中にコンビニにいったり、早朝散歩したり。自分を見つめる時間があるからこそ、また子供にむかいあっていける感じがします。ぜひぜひ、子供の日をご利用くださいませ。

月によって開催日が違います。お問い合わせ下さいm(_ _)m

エステ・ヨガ・オーラソーマ
 NERIYAKANAYA
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by neriya3993 | 2017-01-19 10:12 | エステの日々 | Comments(0)

本日の営業

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今日も降り続く雪❄☃!!四日市市にしてはとてもめずらしい大雪。子どもは大喜びだけど、大人はちょっとこまりますね(泣)

昨日に引き続き、今日も営業を見合わせています。お昼から雪がおさまれば出勤できるようにみんなで待機です・・・

店のipadはスタッフが持っていってくれているので、予約の変更や確認は連絡おねがいします!!

雪はきれいだけど、音を吸収するので町が静かでちょっと怖いですね。
条件によっては80%も音を吸収するそうです。だからシーンとしたイメージがあるんですねーー。

予約がキャンセルになったお客様。予約が取れやすいように、営業時間外も対応していきますので、少しお待ち下さいませ。

by neriya3993 | 2017-01-16 08:46 | エステの空き状況 | Comments(0)

朝の様子

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今日は寒い朝です。
バレー女子をおくっていくので、早起き。
人間はばたばたしていても、猫はいつも同じ。

周りの情報に流されることもなく、明日のことを考えることもなく。多分いつも無。

なんの持ち物もないから、身軽。
これがないと!ってものが増えると便利なようで不便。頭も身体も使わないとイザというときに使えない!

でも人間は猫になれないからなー。猫は人間になりたいかな?

お弁当をもってでかける大好きな長女をじっとみつめる猫様。

ちなみに今日の弁当はきつねうどん(笑)

それでは今日も1日頑張りましょうーー!





by neriya3993 | 2017-01-14 08:00 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

自分を磨く作業

先日の私のヨガのレッスン始め。

お客様は、走るのがとてもすきな30代女子。フルマラソン、ハーフマラソン、登山。毎週どこかで活動中。

週に1回のヨガをはじめて半年が過ぎました。ヨガの効果もしっかりとでているようで、走っている途中に股関節の違和感を感じなくなったそうです018.gif
ランのタイムもどんどん上がってるそうで、ますますヨガが生活の一部になってもらえてうれしいです!!!

あとは婚活を頑張ってもらいます(笑)

コツコツ努力すれば、結果は必ずついてくる。

私のプライベートレッスンに来てくれているお客様は、みんな自分の好きなペースで通ってくれています!
週に1度、月2回、月1回。自分が楽しめるペースで全然大丈夫です049.gif

積み重ねることで想像より大きなものが返ってくる気がします。

40代になると、なによりも楽しく年を重ねていくのが何よりも大事。
子どもたちもまだ小さいので(6歳8歳10歳)体力がまだまだいります!!疲れると、イライラします(笑)確実に。
16キロの6歳児は毎日おんぶおんぶといいます(笑)ヨガで鍛えた、この丈夫な足腰があるからこそ、おんぶしてあげられる。

8歳、10歳の子たちは、バレーボールをしています。私のこのヨガで鍛えた柔軟性や丈夫な足腰があるからこそ!(笑)
毎朝、厳しいレシーブ練習をしてあげることができます。子どもの軽い筋トレもします(笑)

ヨガで学んだ、力を抜くこと。過去や未来にとらわれないこと。土台をしっかりしてから伸びること。心を今だけにむけること。

心と身体がひとつになると、さらに自分の出来ることがふえる!


ヨガの師匠に教わったこと。
ヨガは自分を磨く作業。磨けばだれでも宝石になるよ。
今年も磨く作業を楽しみながら、毎日を過ごしていきたいです。





by neriya3993 | 2017-01-12 15:15 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

1月のグループヨガスケジュール

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四日市では、なかなか常温のヨガスタジオが少ないです!
汗をかくことだけが目的ではなく、自分との静かな時間をたのしんでほしい。自分と向かい合う時間を今年もお手伝いできたらと思います。

グループではちょっと恥ずかしい・・・という方はプライベートレッスンがおすすめです。
月30回ほど、現在もプライベートレッスンを行っています。ぜひ自分にあったレッスンを探してみて下さい。
プライベートレッスンはご自分のペースで、ご自分の都合にあわせてできるのが人気です。

どちらにしても、自分にあった運動をみつけれると必ず人生を豊かにしてくれます!本当に本当に!!
始めの一歩、今年はチャレンジしてみてください♡
こんな方、おまちしております
・身体がかたい
・とにかく冷える
・肩こりや腰痛、便秘
・なにかしらいつも調子が万全じゃない
・心も身体もスッキリしない
・疲れてるのによく眠れない
・イライラする
・むくみがち

などなど。

ヨガはエネルギーを自家発電できるエコな運動!!  そして本当にだれでもできます(笑)

ご予約・お問い合わせは 📧neriya@ezweb.ne.jp ➿0120729552
三重県四日市市川原町34−3 ネリヤカナヤ1階



by neriya3993 | 2017-01-07 09:08 | ヨガの日々 | Comments(0)

三重県四日市市のエステ、ヨガ、オーラソーマのスペースです。HP⇒www.neriyakanaya.com


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