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びっくりのお灸ヨガでした

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 満員御礼で迎えた5月26日のお灸ヨガ。皆さんお灸に興味あるんですねーー!

鍼灸師のミヤビーとの打ち合わせは、ふたりとも喋り詰め(笑)とにかくお灸の良さを伝えたい!っていうミヤビーの気持ちがすごくて。
私もヨガの良さを伝えたいし、ふたりとも伝えたいことだらけでこの日を迎えたのでした。

ミヤビーの準備万端な見やすい資料や、聞きやすいトーク。とにかく伝えたい気持ちが淡々としたなかでも、溢れていて(笑)
ミヤビーのことをまた好きになった一日でした。

ミヤビーとは私がかよっていたヨガのインストラクターコースで知り合い、その後もご縁が続いています。
ヨガには(つながる)という意味がありますが、ヨガのおかげでたくさんのつながりができました。

お灸をしたあとはからだが芯から温まる感じ。はじめての感じでした。骨が温まったというか(笑)

その後のヨガは、ゆるめるのをメインの動きで、じんわ〜り行いましたが少し動いただけで汗が出る出る。これもはじめての感じ。

◎お灸ヨガに来ていただいたお客様の感想◎
・お灸をしているときからからだがリラックスして、眠くてしょうがなかった
・久しぶりに夢を見ずぐっすり寝られた
・ツボって押すだけではなく、お灸することでツボの効果をすごく実感できた などなど。

おみやげのお灸もいただき、幸せな金曜の夜でした。

次回は6月25日(日)9時45分〜11時 ですがキャンセル待ちとなっています。
7月は7日(金)19時半〜20時45分 こちらはただいま受付中です。毎月の開催を予定しています。

自分のからだを見つめることって、自分にしかできません。お時間あれば、ぜひご参加ください(^^)

お申込み・お問い合わせはネリヤカナヤホームページよりお願いします♡







by neriya3993 | 2017-05-29 12:14 | ヨガの日々 | Comments(0)

マタニティヨガ&赤ちゃんとママのヨガ

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以前から、ネリヤカナヤでマタニティヨガのレッスンをしていただいていた、みなみ先生。
この度、無事ご出産されてまたレッスンを再開していただけることになりました!!!

産後とはおもえない、このすばらしい体型。むだのないからだ。
そしていつお話しても、スッキリとした性格。とってもシンプルでそれでいて何事も行動が早く、なんか強そう(笑)小柄なのに、からだはいつも良いエネルギーで溢れているみなみ先生。  私の通っていたヨガの学校、laxmi yogaの先生です。 卒業してからもこうやって続く、ご縁に感謝。
 みなみ先生のホームページはこちら かっこいいアーサナが見れます!


6月22日(木)スタート!!
毎週第3木曜日の 10:00〜11:15 マタニティヨガ
         12:30〜13:45 赤ちゃんとママのヨガ   各1500円

★ マタニティヨガ
安定期に入った妊婦さんやそのパートナー、マタニティヨガに興味のある方◎

★ 赤ちゃんとママのヨガ
12ヶ月頃までの赤ちゃんとそのママが対象のクラス。主にママのケアを中心とした内容になります。

※みなみ先生も4ヶ月の娘さんを連れてのレッスンとなります。ご理解頂けるかたのご参加をお願いしています。

お申込み、お問合わせは・・・
➿0120729552  📧neriya@ezweb.ne.jp

ネリヤカナヤのホームページ からでも大丈夫です!お申込おまちしております。 他のヨガレッスンのスケジュールも見てくださいねー♡




by neriya3993 | 2017-05-25 08:34 | ヨガレッスンスケジュール | Comments(0)

エステの空き状況です

ネリヤカナヤのお客様、いつもありがとうございます!過ごしやすい季節になりました。
4月の環境の変化なども落ち着いた頃でしょうか?とくに働くお母さん、お疲れ様です!!お肌の疲れをぜひ、癒やしに来て下さい(^^)
疲れをほっておくと、そのまま老化につながります。身体も肌も同じ。まめに血流を促して疲れを取り除くことが、実はすご~く大切なんです。周りで疲れている方にぜひ、無料体験をオススメしてみてください。
6月の19日(月)〜25日(日)まで無料体験のフェアーをします。この期間にお友達をご紹介してくれるとお二人にこんなプレゼントが!!①リンパマッサージ20分(下半身か上半身)②ヘッドマッサージ ③ネイルケア
ぜひぜひ、お得な期間にぜひ更にきれいになってください。尚、無料体験は7月末まで毎日やっています(^^)

只今の空き状況
5月
19日(金)10時13時〜15時
20日(土)13時
23日(火)14時15時17時
25日(木)11時13時〜15時
26日(金)10時〜15時(お子様連れでも大丈夫です)
27日(土)9時14時
29日(月)11時〜14時17時
30日(火)9時〜15時
6月
1日(木)10時〜13時18時
3日(土)13時
5日(月)9時10時13時15時
6日(火)10時13時14時17時
8日(木)9時10時〜16時
9日(金)10時〜14時18時
10日(土)11時13時14時17時
11日(日)9時〜15時
この日以降はまだお好きな時間がとれると思います!
イベントもたくさん、ホームページも更新しましたのでぜひご覧ください\(^o^)/6月〜朝ヨガはじまります!朝ならこれる!というお客様ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう!男性や高学年以上のお子様の参加もオッケーです!!詳しくはホームページを見て下さい(^^)


by neriya3993 | 2017-05-18 12:41 | エステの空き状況 | Comments(0)

朝ヨガはじまります

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いい気候になってきました! 最近の日本はとても夏が長い気がします。いい季節はあっという間におわってしまいますね。

私はといえば、春の間にゆるんだ身体を引き締め中・・・。ゆるんだ覚えはなかったのですが、少しずつの気の緩みが身体の緩みへ直結(笑)
身体と心はつながっているなーと本当に感じました!!4月の子どもたちの環境の変化も少し落ち着いてきたので、5月は気を引き締め、身体を引き締めて
毎日をすごそうと思います(笑)

新しく、6月25日(日)朝ヨガをはじめます!この時間ならお子さんを旦那さんにあずけてこれるかも!というお母さんたち。
朝は時間がとれる!という方。 ぜひぜひご夫婦でも参加をしてください(^^)  ペアなら男性の参加もお待ちしております。
小学生の高学年以上のお子様の参加もオッケーです!! スポーツのパフォーマンスも向上しますよ(^^)股関節や肩甲骨、みんなでほぐして一日を有効に使いましょう。オールレベル大丈夫です!

お灸ヨガは早々に満員になってしまいました!ありがとうございます。
毎月の開催を予定していますので、詳しくはネリヤカナヤホームページをのぞいてみてください。朝ヨガのお申込みもホームページからおねがいします。

ヘアアレンジのイベントも好評につき、また開催きまりましたー!!

毎日あっという間にすぎていきますが、心は持っていかれないようにがんばります(笑)




by neriya3993 | 2017-05-18 08:57 | ヨガレッスンスケジュール | Comments(0)

お灸ヨガ vol.2

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第二弾!!お灸ヨガ。1回目もまだ終わってないのに(笑)

2人で打ち合わせしてたら、やりたいことがありすぎてとまらなくて、毎月やることになりました。

なんでもプロはすばらしい!伝えたい気持ちがプロ。これも伝えたいあれも伝えたい。健康な身体は絶対、心をポジティブにするから。
ちょっとした不調の積み重なりで、暗い気持ちになるのはもったいなさすぎる。

子供の頃のように、嬉しいときは走り回ったり、飛び跳ねたり。そんな心と身体がつながった状態って理想です。

ヨガとお灸の力で、みんなが元気になってほしい!!巡る温かい身体をつくりましょう。

そして、梅雨時期の不調をはねのけられるような身体を目指して。 ぜひぜひご参加おまちしております!

お申込はネリヤカナヤのHPからおねがいします




by neriya3993 | 2017-05-08 20:19 | ヨガの日々 | Comments(0)

プライベートメイクレッスン

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女の人の楽しみって多いですよね。 髪型やメイクって、あっという間に気分をあげることができる素晴らしい方法!!

メイクは特に簡単に楽しむことができるので、追求したらキリがない世界です(笑)
ただ、マンネリしてしまうお客様もおおいですよねー。そんなお客様のお悩みにお答えするのがプライベートメイクレッスン。

4月からネリヤカナヤの大人気メニューとなっています! 一対一でどんなお悩みも解決しますよ(笑)

担当は上の写真の左側、店長の橋本です。美容部員歴が長く、メイクの腕はすごいです!小さなこだわりや流行のメイクに対する意識も高く、
本人もいつもキレイです🌟 ベース作りからこだわると、肌は本当に見違えるようにキレイになりますね!!
百貨店などの化粧品のカウンターはちょっと苦手・・・というお客様も、ぜひネリヤカナヤの1階でゆっくりメイクを楽しんでください。

前回参加されたお客様の感想
ベースから細かい所まで教えていただき、知ってたようで知らなかったこともいっぱいあって、流行りも教えていただきすごく勉強になりました!大事なポイントは帰ってすぐにメモとりました。笑 とにかくメイクレッスン受けてよかったです!今日のメイクを自分でもできるようにがんばります。ありがとうございました!!




by neriya3993 | 2017-05-08 06:18 | エステの日々 | Comments(0)

エステの空き状況です

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ゴールデンウィークの強い日差しをあびたら、お手入れにきてくださいね(・∀・)
おまちしております♡


⚠️5月3日〜5日まで臨時休業となります。
5月6日から通常営業致します。
大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

5月6日(土)9時13時16時17時
7日(日)15時
8日(月)10時13時17時
11日(木)10時14時16時
12日(金)18時
13日(土)11時
15日(月)9時10時11時15時
16日(火)14時15時17時18時
18日(木)10時11時13時18時
19日(金)9時13時14時15時
20日(土)9時10時
23日(火)10時14時15時16時17時18時
25日(木)11時13時14時15時17時
26日(金)9時10時11時13時14時15時
27日(土)9時13時16時17時
28日(日)13時14時
29日(月)10時11時13時14時15時16時17時18時
30日(火)9時10時11時13時14時15時

ご予約はneirya@ezweb.ne.jp
まで     おまちしております\(^o^)/

by neriya3993 | 2017-05-04 14:10 | エステの空き状況 | Comments(0)

ホワイトニング美肌ヨガ

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イベントがめじろ押しのネリヤカナヤ。

店長とあやこちゃんの*ホワイトニング美肌ヨガ*

あやこちゃんからのレポートです!大成功で終了。

こんにちは(^^)
ヨガとエステをさせてもらっている、山本です!

4/30(日)は、エステとヨガのコラボ第2弾で、「ホワイトニング美肌ヨガ」のイベントでした✨お肌のお手入れを橋本店長、ヨガを山本が担当しました。

前回の第1弾が平日で、とても好評だったので、今回は日曜日に開催になりました。
たくさんの方に予約いただき、時間を分けて2部制で行いました‼︎

まずは、メイクを落とした状態から、美白の商品を使って、お肌のお手入れ。
美白効果の高いお化粧品で、みなさんお肌ツヤツヤ&透明感が出てました😊
シートマスクの時間は、少しの間横になって休んで…気持ち良さそうでしたぁ!♪♪

後半は、リンパヨガ。
リンパの流れを意識しながら、リラックスして身体をほぐしていきます。リンパの流れが良くなると、老廃物が流れて、美肌にもつながります!
美白につながる“ツボ押し”も行いましたよ〜。

お風呂に入って来られてた方もいらっしゃって、あとは本当に寝るだけ!という方も。最高ですよね!\(^o^)/

他ではなかなかない、お肌のお手入れとヨガのコラボで、みなさんに楽しんで喜んでいただけて、よかったです。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました‼︎

また第3弾開催できるように、がんばりますね(^O^)/

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by neriya3993 | 2017-05-02 21:14 | ヨガの日々 | Comments(0)

三重県四日市市のエステ、ヨガ、オーラソーマのスペースです。HP⇒www.neriyakanaya.com


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