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悪夢のような夜

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蚊。何のためにこの世にいるんだろうか?
まあ、蚊を餌にする動物もいたりするから、いなくてはいけないものなのかもしれない。
でも、本当にいや。

昨日の夜はなぜかすごいかゆみで目がさめた。夜中の1時。
身体のあちこちがかゆく、かきだしたらいろんなとこがまた痒くなり起きた!!
もしかして蚊がいるとか? 最悪の事態・・・

私は子供2人と一緒にねてるけど、よーくみると窓が網戸になっていないのにあいている!!そりゃ蚊もはいるわ(泣)

丹田に力をいれ(笑)すごい集中力で丹田に力をいれ(笑)眉間の第3の目を使い(笑)薄暗闇に目をこらしてみた。

まず一匹目の犯人、死刑。血だらけ(笑)すっきりした気持ちで寝ようとおもったら、耳元でプーンと人をバカにしたような音が。

また丹田に力をいれ、第3の目を使い犯人をさがす。それはもうすごい集中力。この状況の集中力は、超能力的。蚊の存在を空気の動きで感じるほどの集中力(笑)日常的にいつもこんなに集中力があれば、私の人生も変わっていたと思う(笑)

そして2匹目も刑を執行。これも血だらけ。全部私の血とおもわれる。なぜならこの時点でわたしは9個も蚊にさされていたから!!
これは絶対犯人はまだいるな、と、もう完全に目がさめてしまったので、また探す。こうなると楽しくなってくる(笑)もう3時。

いた!ドアにへばりついているにくいやつ。しかもでかい。
ばちーんと手でたたくと、こいつもすごい血。こんなにたたいて血が出た蚊ははじめて。もうこれで蚊の気配はなくなった。

すごい達成感と充実感で満足。 でも興奮して、交感神経が優位になり寝れなくなってしまった(笑)

絶対ブログにかきたかったので、これも満足。よんでもらって有難うございました(笑)

今度はこの前ネリヤカナヤでおこった珍事件をかきたいです◎



by neriya3993 | 2017-06-29 08:07 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

第1第3木曜日は・・・・



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6月22日、マタニティヨガ&赤ちゃんとママのヨガが開催されました!

満員御礼の赤ちゃんとママのヨガでは、可愛い声が2階のエステルームまで聞こえてきました笑 マタニティヨガでは幸せそうな、みなさんの笑顔。

マタニティヨガをうけた、ネリヤカナヤのお客様でもあるゆかちゃんから感想をいただきました。

久々にヨガがてきてとてもリフレッシュできました\(^o^)/
出産に関して恐怖心の方が大きかったですけど少し楽しみな気持ちになりました(^-^)
力を入れすぎず上手く抜いて出産に挑もうと思います!

そうですよねー、出産て怖いですよね(*_*) でもとっても楽しいです!まさに案ずるより産むが易し。
心配するより産んでしまいましょう笑   ヨガをすることで、力の抜き方や呼吸法も出産の助けになります!

毎月第1木曜日 第3木曜日  ネリヤカナヤにて。※7月6日・20日です

マタニティヨガ10時〜11時15分
赤ちゃんとママのヨガ 12時半〜13時45分  各 1500円  講師 山内みなみ先生⇒みなみ先生のブログ

お申込みは・・・
➿0120729552   📧neriya@ezweb.ne.jp

ネリヤカナヤホームページからもお申込みできます◎







by neriya3993 | 2017-06-27 06:38 | ヨガレッスンスケジュール | Comments(0)

ある日の夜ヨガ

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先日の夜ヨガ🌙⭐️

グループレッスンでは初めて、男性に参加いただきました😙
ヨガを数年前に名古屋で体験して、またやりたかったそう!
英雄のポーズが力強いですね💪

普段は女性ばかりのネリヤカナヤなので、いつもとちょっとちがう雰囲気でした♪♪
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お友達同士や職場の方だけでヨガをしたい!というお客様が増えています!
ネリヤカナヤではお客様の御都合にあわせて、レッスンも対応しています。

いつも親子できてくれているお二人や、お子様連れで3人でくるママ友グループ。おひとりでゆっくりレッスンしたい!など、ご相談していただければお好きな日に、お好きな方とレッスンができます。

自分の呼吸に合わせて、自分の為の時間をすごしてみませんか? 運動不足や、身体のかたい方大歓迎◎


お申込みは
➿0120729552 📧neriya@ezweb.ne.jp

ネリヤカナヤホームページ
からもお申込みできます!

by neriya3993 | 2017-06-26 05:53 | ヨガの日々 | Comments(0)

今月のハーブコーディアル

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6月はみんなおつかれモード・・・・

お客様にすこしでも爽やかな気持ちになっていただきたくて、今月は夏限定のコーディアルをお出ししています。
今月は
・・・:グレープフルーツジュニパー:・・・

気力回復!冷えや湿気をとりのぞく解毒効果!美肌効果!むくみをとりのぞいたり、リンパの流れをよくし利尿作用もあるそうです。

なんて今の季節にピッタリなコーディアル!!

ネリヤカナヤでは毎月20日から月末まで、いろんなハーブコーディアルをお出ししています。

今回のコーディアルは今までで一番人気かも!!
ぜひぜひコーディアルを楽しみにご来店下さい。

おまちしております!

ご予約や空き状況はこちらから⇒ネリヤカナヤホームページ

by neriya3993 | 2017-06-23 14:51 | エステの日々 | Comments(0)

7月で無料体験終了となります

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エステの無料体験していただける期間も、七月で終了となります!

この期間は、無料体験になんと!いろいろな特典がついています(^^)一年の間で一番おとくな期間。
梅雨に入り、気温の変化が激しい毎日ですが、お肌がクリアになると幸せを感じます。

たるみ、しわ、くすみ。毛穴の汚れやブラックヘッド。毛穴のつまりからくるざらつき。乾燥。ニキビ。

どんなトラブルも、一度のエステで効果を実感してもらえます!!自信があるからこその、無料体験。

7月は大変予約が混み合いますので、お早めに予約をお願いします。

※尚、会員様のご紹介のみ無料でエステをさせていただきます。ご紹介者様がいない場合、1080円で体験していただけます!

➿0120729552  📧neriya@ezweb.ne.jp

またはホームページよりご予約お願いします(^^)

by neriya3993 | 2017-06-23 06:30 | エステの日々 | Comments(0)

普通の毎日

オーナー業というのは、頭脳的労働が多い。
何かの段取りをしたり、店の流れをみて方向性を考えたり。お金の計算をしたり、お金の計算を・・・(泣)

後は雑用(笑)この雑用に時間を結構とられます。ホームページの更新を地味にしてみたり、次回のイベントの計画をたてたり。

でも私が一番すきな仕事は、お客様のエステをしているときです♡

お客様の肌をみることで、その方のしばらくの生活が浮かんできます。いろいろお客様とお話をするなかで、よくいわれる言葉。
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「なんでいつもそんなに元気なの?」なんでだろう?私にもわからない(笑)
私の頭の中はほとんど妄想でできています(笑) イメージすることは、とても大きな力。イメージできないことは絶対現実にはなりません。
たしかにあんまりストレスはたまらないなー。そしてご飯はすごい量たべます(笑)そしてヨガをする。片岡鶴太郎ではありませんが。

そして早く寝て早く起きるをこころがけて。私ってなんて普通な人間!
普通のことを普通にすることの大切さ、ありがたさを知ったのは最近。若い頃は普通はつまらないことだと思っていました。

普通の毎日はとてもすばらしい!でもそれはとてもしあわせなこと。今日も朝の光をあびて、幸せホルモンセロトニンをどんどんだして。

今日もネリヤカナヤにきてくれるお客様と幸せを共有できたらとおもいます!

では今日も張り切って仕事にいくとします◎



by neriya3993 | 2017-06-16 06:25 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

7月のヨガスケジュール

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まず、このスケジュールをみると・・・・

夏ヨガってなに?   とみなさん絶対おもいますよね(笑)私もAYAKOちゃんからスケジュールがおくられて来た時に、まっさきに思いました。
浴衣でするとか、祭りの音楽をかけてするのか・・。外でするのか。いろんな妄想が広がる言葉、夏ヨガ(笑)

夜のグループレッスンを担当しているAYAKOちゃんに直接きいてみました!
夏ヨガとは・・・
涼しさを感じる呼吸法や、暑くて夏バテしそうな身体をシャキッとさせるポーズ等を行います。冷房や冷たい飲み物で冷えやすい時期でもあるので、身体の内側は冷えないようにあたためて行きましょう!

とのことでした(笑)
minami先生のマタニティヨガ&赤ちゃんとママのヨガも好評のため、月2回に増えます!
私が担当する、お灸ヨガと朝ヨガも毎月あるのでみなさん好きなメニューを選んでくださいね。

月謝制ではなく、一回1,500円の好きな時にきて頂けるシステムです。(お灸ヨガのみ2,000円となります)
おとくなチケットもあります!とにかく気軽にいろんな方にヨガを楽しんで欲しいと思います!

ヨガをするならネリヤカナヤ(笑)


詳しくはネリヤカナヤのホームページをご覧ください◎







by neriya3993 | 2017-06-15 06:42 | ヨガレッスンスケジュール | Comments(0)

心のスペース

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花屋さんで買ったすぐりの枝。
この枝を筆頭にいろんな木の枝が家の至る所にさしてある今の私の家。

いつもはお花を買うんですが、なぜかこの日は緑のみ。確実に私のココロはスペースをもとめています。

緑はスペースの色。心のスペースや場所。時間のゆとり。などなど・・

心にゆとりがないと、人からの言葉や気持ちを上手にうけとることができなくなり、更に悪循環(笑)
何をしても、言われてもイライラ。なんで私だけ忙しいの!となる方も多いと思います。

私もヨガを始めるまでは、ずっとそうでした。誰かのせいにするしか方法がなくて。それが正しくないと思っていても、苦しいままだれかのせいにしていた気がします。 それかお酒をのむか(笑)でもそういう気持ちでお酒をのんでも、いいことないない(笑)お酒をのまないと、本当の気持ちが言えないのなら、私はいわないほうがマシだと思いました。というか、そういう失敗を数々繰り返したからなんですね(笑)今は酔う前にやめるようになりました。なぜなら、酔っ払うエネルギーがもったいないからです。私には、この方法はあっていない。やっと気がついた42歳春。長くかかったわー(笑)お酒は楽しいところでやめましょう(笑)

自分の中のスペースは自分で作ろう。ヨガをはじめてからは、そう思えるようになりました。
身体を無心にうごかすことで、終わった後にはあれ?私すこし心にゆとりができた!と感じます。心と身体がまだまだいける!と応援してくれている感じ。

ヨガは自分の心や身体の栄養分。ご褒美なんだとおもいます。私の意思とはちがうところで、私の何かが喜んでいる感じ。
全身に血流がいきわたることで、エネルギーが満ちてくる。ヨガは自家発電。自分でエネルギーを作り、自分で消費。とてもエコな生き方です。

自分を満たすことを他人にもとめたり、外にもとめるとキリがない世の中。

毎日は連続ドラマではなく、単発ドラマ。昨日と今日は違う一日。

昨日はだめでも今日はできるかも!そんな気持ちを忘れてしまわないように、今日も自分と静かに向き合って。そして自分でつくったエネルギーをうまくつかって今日も生きたいと思います(笑)

今日は授業参観。今日も1日楽しもう。

6月のヨガスケジュールはこちら



by neriya3993 | 2017-06-09 08:58 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

アロマスペシャルレッスン終わりました!

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定員をこしての大賑わい!
講師は私のヨガのスクールの同期の平光七奈ちゃん。  いやいや、なな先生。
laxmiyogaの名古屋20期は、本当に多才な個性派のあつまりです笑  お灸ヨガもヘアアレンジもみーんなヨガの同期のみんなが講師としてきてくれて、本当に助かっています!  こうして今もみんながつながっているご縁に本当に感謝。 さすが体重やスリーサイズを毎週はかりあった仲間です笑

この日のアロマスペシャルレッスンは、普通にクラフト作りをして終わりではなく、もうすこし踏み込んだアロマの効能や脳にどういう風に働きかけるのか。など、まずは座学をしっかりとおそわりました。

同じゼラニウムでもメーカーによって香りが全然違ったり、オレンジの香りも実からとれるものと枝葉からとれるものなど、知らないことがたくさんありました。

人間というのは、もともとは動物なので本能の部分が発達していたはずなのに、どんどん本能を使わずにいきれる世の中になっています。
香りは本能の部分に直接はたらきかけるので、考えなくても、自分が本能でいい匂いと思う香りが必要な香りだというのは、すごく納得!!

自分の心と身体がつながっていると、きっと本能が何にも邪魔されず働くはず。大人になると、その心と身体をつなげる方法をみんな一生懸命さがします。
子供のときは、きっと本能だけで生きていたはず。大人ってなんだろう。と、寝る前に真剣に瞑想してしまいました笑

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自分の好き香りでルームスプレーを作り、最後は自分の好きな香りでつくったホホバオイル+エッセンシャルオイルのマッサージオイルでセルフリフレクソロジー。自分で選んだ香りってなんかさらに身体がほぐれる!!

時間がたりないほどの充実感でした! 2回目3回目も企画中です。 まずは夏休みの親子アロマ教室を企画しています。

・お客様からの感想。
こちらこそ今日はありがとうございました😊
すごく楽しかったです!

アロマはただ香りで楽しむものだと思っていたので、医薬のような効果があるとわかって勉強になりました。
自分がその時良い香りと感じるものが、身体が欲しているものだとわかったのもよかったです。
直感を大事にしたいなと思いました。

マッサージも普段していないので良かったです。
もっとゆっくりマッサージしたかったぐらいで、時間が長いなんて全く感じませんでした。

・お客様からの感想②

今日はありがとうございました

まだまだ時間が足りないほど楽しかったです。
香りを楽しむ以外どう使っていいのかわからなかったアロマがこんなにいろいろ使えると分かりとっても役立ちました。
少し忘れかけていた香りを楽しむ生活を思い出させていただくいい機会になりました!
これをきっかけに香りを生活に取り入れていきたいと思います♡

またぜひ参加したいです♪
第2回お願いしまーす♡


イベントなどのお知らせはホームページを見てくださいね(^^)


by neriya3993 | 2017-06-08 06:39 | オーナーの個人的なこと | Comments(0)

みなみ先生のレッスンが増えました!

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ふたたび始まります!さらに赤ちゃんを産んでパワーアップした山内みなみ先生。マタニティヨガは安定期に入った妊婦さんならオッケーです!赤ちゃんとママのヨガはママのケアを中心とした内容のなります。みなみ先生も赤ちゃんをつれてのヨガになります。おろそかになる、妊娠中や産後のケア。まずは自分をみつめて、からだの力をぬいてみましょう!! 

はじめは第三木曜日のみ開催の予定でしたが、お問合わせが多いため7月から月2回(第一木曜、第三木曜日)になりました◎

7月は7月6日(木)・7月20日(木)のレッスンになります。

 


詳しくはhttp://neriya15.exblog.jp/23908250/ 各1500円 (定員6名)


マタニティヨガ⇒後4名  赤ちゃんとママのヨガ⇒後1名(6/5現在)

7月のレッスンも予約が入ってきています。


お申込み・お問い合わせ

ネリヤカナヤホームページよりおねがいします❀



by neriya3993 | 2017-06-06 06:07 | ヨガレッスンスケジュール | Comments(0)

三重県四日市市のエステ、ヨガ、オーラソーマのスペースです。HP⇒www.neriyakanaya.com


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