人気ブログランキング |

<   2019年 12月 ( 3 )   > この月の画像一覧

店長の保湿熱

皆さまこんにちは(´-ω-`)


店長ブログまだ~?とオーナーから連絡が入り、わたし来月なのに?と思ってたら一ヶ月たっていました!一ヶ月が一瞬。店長はしもとです。お久しぶりのブログです🙈




乾燥する季節がきました~❄️️( '-' ❄️️ )
全身乾燥肌のわたしは保湿に必死です。。



今回は保湿ケアを紹介していこうと思います!






まずお顔🙈
保湿最強アイテム👏
アクアフィットとコンクアイズ、週2のシートマスク、そしてフィエルテのナイトクリーム。




アクアフィットはとにかく潤いが半端ないです!肌がぷるぷるになる~🎊プッシュタイプなので蓋あけなくていい楽さ!!最高。


コンクアイズは、どハマり中です!今一番売れてるアイクリームです^^*
目まわりの乾燥、小ジワの改善、そしてまぶたのすっきり感がすごい♡


シートマスクは翌朝の肌が変わるくらい、肌のトーンがあがるのが好き^^*


フィエルテのナイトクリームは、最高峰といわれるのが身にしみてます。笑

潤いはもちろん、肌が上がるかんじがわたしはすごく実感してます!
これさえあればという感じ😙



最近お気に入りの寝るとき用のツルツルした素材のマスクでほぼ顔を覆います😷朝起きたらどっかいってないです。笑

※部屋着はジェラピケとか着ません~!ロンTにスウェット的な感じで男みたいなラクさを求めた格好です。笑








続いて、ボディーの保湿🙈
体も超乾燥肌のわたしは、体の保湿にも必死です。

乾燥してかゆくなるのと触ったときカサカサしてる感じがとても嫌なので、


まずお風呂あがりに全身に極潤のローションをたっぷり与えます(他社ですみません😂)

安いので惜しみなくいきます!笑


その後にラフレンディーのボディバターを全身に塗りたくります!








最後にヘアケア🙈
寒いですが、頭皮の乾燥がこわくて洗い流すときはぬるま湯ですすぎます。毎日凍えてます。笑

お湯ってめちゃくちゃ乾燥するので、
顔も体も髪にもあんまり使いたくないんです🙈


お風呂上がりのトリートメントは色々です。
髪多いので早く乾くAVEDAのやつはオーナーからのプレゼント🎁









とにかく冬は潤い与えるのに必死です。
乾燥=老化だと思ってるので、いつもうるおってたいです。。



うるおいのある生活を心がけて٩(ˊᗜˋ*)و





とはいいつつ、お昼はコンビニとカップラーメン多めで、
食生活が悪すぎるのでそこからほんとは見直さないといけません笑



やれることを無理なくしていきます(。・ω・。)


みなさまも無理なく楽しくお手入れしていきましょう~☺️☺️
店長の保湿熱_a0353292_20534203.jpg

起きてるほうが
橋本亜依


by neriya3993 | 2019-12-22 20:54 | スタッフ紹介 | Comments(0)

更年期障害をサポートするヨガ指導者講座


医療サポートできるヨガセラピストを育成する「一般社団法人日本ヨガメディカル協会」のサポートスタジオになりました。講座はヨガインストラクターでなくても、どなたでも受講できます。講座の詳細やお問い合わせ、ヨガセラピストにご興味のある方はhttps://yogatherapy.co.jp/

協会のHPを御覧ください。




by neriya3993 | 2019-12-13 06:44 | ヨガの日々 | Comments(0)

姿勢を整えるヨガ

こんにちは ヨガ部のAYAKOです。

だいぶ朝晩と冷え込むようになってきましたね。
寒い冬、、みなさん猫背になっていませんか?

12月は「姿勢を整えるヨガ」をします。

わたしたち現代人は、パソコンやスマホの習慣で、慢性的な猫背になりやすいです。

背中を丸めて、長時間同じ姿勢で画面を見続けると、呼吸が入りにくい体になってしまいます。
呼吸は生きる源なので、質の良い呼吸はとても大切ですね!

猫背からくる身体への影響は…
肩コリ・首のコリ・血行不良から顔色がくすむ、頭痛、お腹まわりがゆるみ胃腸への負担
などがあります!

そして、寒いときは特に背中が丸まりやすいですよね。。

姿勢が良くなると、見た目の印象も変わり、気持ちまで変わります。


ネリヤカナヤのヨガに来られている方々のアンケートでも
「姿勢を良くしたい!」というお声をたくさんいただきました。

ぜひ一緒に姿勢を整えましょう。
お気軽にご参加くださいね。

「姿勢を整えるヨガ」
12月23日(月) 19:30〜 75分
¥1500


by neriya3993 | 2019-12-11 08:40 | ヨガの日々 | Comments(0)

三重県四日市市のエステ、ヨガ、オーラソーマのスペースです。スタッフ全員AB型!HP⇒www.neriyakanaya.com


by neriya3993
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る