ネリヤカナヤのいろいろブログ

AYAKO 旅に出る

こんにちは ヨガ部のAYAKOです。
11月はじめに、鹿児島へ旅行に行ってきました♪

初めて訪れた鹿児島

抹茶トリュフの上を歩いている様だった
苔で覆われた石坂をひたすら歩く『龍門司坂』
や、もくもく元気な『桜島』など✨

自然いっぱいで
鹿児島ならではの景色がたくさんでした！

まだまだ日本の知らないところが
たくさんあるなぁと感じました。


旅館でヨガもしました！(^ ^)

レンタカーのタイヤがパンクするという
ハプニングもありましたが…笑
人も優しく^ - ^

黒豚の美味しさにも感動しました‼︎

鹿児島おすすめです♪
旅行の計画のときにぜひ
候補に入れてくださいね！

11月はオトクなキャンペーン！

お久しぶりです！
井本です🙋‍♀️✨

朝晩が寒くなってきましたね。
わたしは家にいる時は、ほぼ布団の中で過ごしているくらい寒いのが苦手です😂💦

寒くなる前に…と、
最近、断捨離をして、年末に向けて大掃除を少しずつしています。

部屋がすっきりすると気持ちもすっきりして、なぜか寝つきも良くなりました😪

部屋の居心地が良いと、何もしていなくてもこんなに癒されるものか！と思いました💓
休みの日も家にいることが多くなりました！
日常生活の中にも、癒しの空間や時間って大切ですね✨

エステでの癒しも良いですよね💆‍♀️❤️
マッサージ中は静かにゆっくり施術を受けて頂くと、副交感神経が優位になってホルモンが活性化され、エステ効果もアップ！！回復力もアップ！！するので、ぜひゆっくり受けてみてくださいね🤫😪✨

マッサージ中は、お口はミッフィーちゃんでゆっくりとリラックスしましょう💓(・×・)

11月中は、お得に通っていただけるキャンペーンをしています。

続けてかよえるかな。。と心配なお客様へ5回分のハーフコースがあります！！これなら金額もお手頃にはじめていただけます。

とりあえず初回は1375円で体験していただけますので、11月中にぜひお試しください。

ご予約、お問い合わせはネリヤカナヤHP

アロマリラックスヨガ

ヨガ部のAYAKOです。

先日、アロマの勉強に行ってきました！

アロマテラピーの資格を取ったのは
かれこれ5年も前。
ヨガよりも前です。

その頃、会社員だったわたしは
忙しさやストレスでお疲れ気味でした。

身体に良いことをしたい
&
仕事とはちがうことを何か勉強したい
と思い、これだったらできそう！と始めました。

天然の植物から取れた「精油」には
香りを嗅ぐだけで
身体の不調に効いてくれる効果が
たくさんあるんですよー
風邪や咳、更年期症状、月経前症候群、
ストレス、うつ、不安感、緊張、頭痛、食べ過ぎ、冷え
などなど…

効果は、科学的にも証明されています‼︎

わたしも、生理前の頭や身体が重たいときに
取り入れて、スッキリしています。

なるべく薬を使わずに
不調がラクになるといいですよね⭐︎


ネリヤカナヤの「アロマリラックスヨガ」で
そんな精油の効果をお伝えしています。
香りも楽しんでくださいね。

次回
11/29(金) 19:30〜 75分
¥1500
ぜひ、ご参加ください♪

お問い合わせ、お申込みはネリヤカナヤHPまで

骨盤リセットヨガ

骨盤リセットヨガの様子。
ブロックの上に座り
今の骨盤の状態を確認して
正しい骨盤の位置をチェックしていきます。

床に座っているときよりも
正しい位置で座りやすいんですよー

毎日つきあっているけど
意外と知らない自分のカラダ

自分のくせやゆがみに気付いて
普段の生活でも
ちょっと意識してもらえると良いな！
と思っています。


次回
10月26日(土)
11月11日(月)
11月24日(土)
19:30〜

ぜひご参加ください♪　　　AYAKO

お申込みお問い合わせはネリヤカナヤホームページ

あいみょん

最近よくあいみょんを聴いています！

私には中学生の子供（女）小学生男子二人　計３名のこどもがいますが、女子があいみょんを聴いていたのが１年前。

へんな名前とおもいつつ、いつも車で聴いていたらなんだか自分がはまってしまいました。

ちょっとなつかしいメロディ、ちょっと攻撃な歌詞があったり。そして今の時代って感じのさめた歌詞があったり。リアルな感じがいいな。

私達の年代で椎名林檎とか好きな人は、ちょっとだけ共感できるとこあるかも。

そして小学生男子が好きな

菅田将暉。　　これにもハマっています。私ってこんなに影響されやすいのねーと感心する。若かったら絶対追っかけてるわー。

　

ミーハーな気持ちって、女の人にはとても大切ですね。新しいものをはねのけるのではなく、受け入れるとどんどん新しい世界が開けていく。

ネリヤカナヤのお客様も筋金入りのミーハーな方が多く、その域をこえヤバイかたもたくさん笑

毎回たくさん楽しいお話で店は盛り上がっています。そのために綺麗になりたいという期待に応える店ネリヤカナヤです笑

なんでこんなことをツラツラと書いているかというと、決算の書類から逃げているからです。

あと２時間しかないのに。

それでは現実にもどります。

ちーーーーーん