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お菓子焼きたてです!!

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ネリヤカナヤではたくさんの特技をもったお客様がいらっしゃいます。

お花のアレンジの先生、リンパマッサージの先生、ヨガの先生。

お菓子作りが得意なお客様が、時々したのキッチンでお菓子を焼いてくれます。
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tetoさん。元は幼稚園の先生でとっても可愛い♡
可愛い人が作るお菓子は味もとても可愛くて美味しい!!笑

ウィークエンド・シトロン、ブールドネージュ、ミルクティー、ココナッツとアーモンドのクッキー、あと冷やしたダックワーズ(ラムレーズンサンド)

昨日焼いてくれたのですが、もういま12時現在で残り半分です!

私も帰り買ってくしねー−笑  ウィークエンド・シトロン。めっちゃ美味しいんだー011.gif



# by neriya3993 | 2016-05-24 12:14 | エステの日々

6月7月のヨガレッスンスケジュール

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6月、7月のヨガのレッスンスケジュールです!!お申し込み、お問い合わせはneriya@ezweb.ne.jp
もう少ししたら、マタニティのレッスンも始まります!!またお知らせしますね(・∀・)


# by neriya3993 | 2016-05-23 16:02 | ヨガの日々

エステっていうかお肌の大掃除

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エステをしているときはこんな感じ。エステといっても、定期的なお肌の大掃除です!!
毎日歯をきちんと磨いていても、絶対に歯垢がたまるように自分で出来るお手入れは限られてきます。


2週間〜3週間に一回、家では出来ないお肌の大掃除をすることで、いつもローションやクリームをちゃんと吸収してくれるいい状態へ保ちます。
お家で汚れを徹底的に落とすのは、なかなか難しいんです。

とっても簡単なシステムで、なが~くお付き合いできるサロンを目指しています!!
7月31日まで無料体験をしています。興味のある方、お肌の悩みがある方は一度お試し下さい!店内はエッセンシャルオイルの香りでとってもいい匂いですよ♡

ネリヤカナヤについては⇒こちらでどうぞ
サロンのシステムについては⇒こちらでどうぞ


# by neriya3993 | 2016-05-20 17:22 | エステの日々

リンパマッサージの勉強

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昨日、今日と前から興味があったリンパについての勉強会を開いてもらいました!

エステでもヨガでもなにをしても関係のある(リンパ)という存在。
なんとなく、役割などわかっていたけどちゃんと勉強したかった!!

エステをしていても、お手入れをちゃんとしていてもなかなか綺麗にならないお客様。
そういうお客様は、みんな同じ。肩がこって首のリンパがパンパン。

気になっていたリンパの仕組みを勉強して、なんかいままで感覚でわかっていたことが、理屈でわかってスッキリ!!

リンパって筋肉を使うときに流れるそうです!!

っていうことは、ヨガってやっぱりいい!!いい!!今度リンパを流すヨガ、レッスンしてみよ−っと。
そして、エステも顔の筋肉ほぐすから、リンパが流れて終わった後小顔になるんですね。納得。

今日から私の人生に大切なものが増えた!リンパ 笑 リンパリンパってかいてると、なんか変な言葉に感じますね。
そういうことありませんか?(笑)

忘れないうちにリンパマッサージ、スタッフで復習しないとなー

# by neriya3993 | 2016-05-19 09:50 | エステの日々

私の大好きな本

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以前も少しお話しましたが、私は結構本が好きです。

3人の子育てに追われながらも、自分と向き合ったり、リセットしたり。そんな時には本がかかせませんでした。

自分に余計な感情がたくさんついてきたなと思うときは、この本を読みます。

ダライ・ラマ14世が3.11の49日の法要の為に、来日された様子やその後の日本へ送るメッセージがたくさん書いてあります。

とてもシンプルな文ですが、あたたかく、柔らかくて。頭が疲れていても、心が疲れていても、なんだかいつもお風呂に入ったかのように、気持ちがほぐれていきます。

大きな問題ほどを大きく捉えるより、シンプルに。
余分な感情はもたず、見つめていけたらと思います。

過去や未来の不安、後悔。そういうものに心を持っていかれるのは、なんだかもったいない!! 私にそれを教えてくれたのは、ヨガでした。ヨガを通じていろいろな勉強をするうちに、今のこの瞬間に心を使うことの大切さを学びました。


自分の好きなものが、どんどん結びついて今の私をつくっていく。
立派なことを書きましたが、全然立派ではない私は今から焦って朝ごはんを作ります(笑) 

今日も良い一日を!!

# by neriya3993 | 2016-05-17 06:15 | オーナーの個人的なこと

三重県四日市市のエステ、ヨガ、オーラソーマのスペースです。スタッフ全員AB型!HP⇒www.neriyakanaya.com


by neriya3993