人気ブログランキング |

タグ:ネリヤカナヤ ( 192 ) タグの人気記事

スタッフイモトのブログ

スタッフイモトのブログ_a0353292_19362470.jpeg


スタッフイモトのブログ_a0353292_19371052.jpeg

こんにちは♡いもとです!
2020年初ブログ✨
今年もよろしくお願い致します🙏🏻💓

12月にヨガ担当のAYAKOさんと静岡県の都田町にある北欧ライフを体験できる「ドロフィーズキャンパス」に日帰り旅行してきました♡


新所原駅から出ているマリメッコ電車に乗って行きました🚃💕
車内はマリメッコのファブリックでカーテンやカバーが作ってあって、めちゃくちゃ可愛かったです(๑>◡<๑)♡*

都田駅に到着したら、駅がマリメッコのファブリックで埋め尽くされていて、駅のライトは金槌などで出来ていてオシャレでした💓💓


都田駅から歩いてドロフィーズキャンパスへ向かいました♡
ドロフィーズキャンパスは、北欧ライフを楽しめる場所♡
カフェでまったりしたり、北欧インテリアのお店やマリメッコのお店、100年以上建っている蔵を改装して作られた本屋さんに行ったり、キャンパス内を散策したり、朝から夕方まで1日中ゆっくりと過ごしました♡
スタッフイモトのブログ_a0353292_19390844.jpeg
スタッフイモトのブログ_a0353292_19385410.jpeg

このドロフィーズキャンパス内でお仕事をされているスタッフさんは、どの方も顔を合わせば声をかけて下さって、小さなことにも気付いてくれてとても親切でキラキラして素敵でした♡

わたしも日々、こんな風にお仕事をしたいと思いました♡
リフレッシュ、リラックスもできましたが、お勉強も出来たとても充実した休日でした♡

挨拶、気遣い、気配りを心掛けて今年もお仕事させていただきます(´・∀・`)✨
よろしくお願い致します★  井本



by neriya3993 | 2020-02-05 09:24 | スタッフ紹介 | Comments(0)

ネリヤカナヤワークショップ

ネリヤカナヤワークショップ_a0353292_19304982.jpeg
こんにちは。
ヨガ部 AYAKOです(^ ^)

先日ネリヤカナヤでのアロマセラピーのレッスンを受けてきました。

今回のテーマは
「アロマセラピーでインフルエンザ対策してみませんか」

アロマの力で、インフルエンザを予防&対策する方法をたくさん教えてもらいました。

写真のように、マスクに精油を垂らして
予防として使ったり。
良い香りと、頭もスッキリしました!
使い方が簡単なところがまた良いですよね。

個人的に、うがい薬がとても気に入って
家で毎日使って、除菌をしてました。
また自分でも作ってみたいと思います♪


なるべく薬に頼らず
自然の力で生活していきたいなぁと
改めて思いました🌿


ネリヤカナヤワークショップ_a0353292_19322949.jpeg
講師は、LaxmiYOGA養成講座の先輩でもある、なな先生。笑顔がステキです✨

次回はどんなテーマか楽しみです♡
またアロマのレッスンがあったら
ぜひご一緒に受けましょう♪♪

by neriya3993 | 2020-02-04 19:33 | ネリヤカナヤイベント | Comments(0)

マタニティヨガやってます

マタニティヨガやってます_a0353292_15140523.jpg
毎月第2、第4水曜日の13時〜14時です! 少人数制でみんなでワイワイしゃべりながらゆったりとこっそりやっています。

はじめての出産の方も、二回目の方も。出産というのは結局は赤ちゃんの都合により、毎回違います。




でも、赤ちゃんがより安全に産まれやすくなる環境作りは、お母さんが赤ちゃんのために初めてできることではないかと思います。

今の妊婦さんは忙しくて、頭も目も心も使いっぱなし。

せめてヨガの時間は、何も考えず、自分のためだけの時間にしてもらえるように心がけています。

シャバーサナも2回とって、とにかく休む。

そして出産に必要な筋肉も意識して使っていきます。椅子を使うポーズが多く、誰にでも無理なくできます。

ぜひヨガがはじめての方も、一緒に出産までヨガしませんか?グループレッスンが予定があわない方は、プライベートレッスンでもやっています。

ご相談ください!!     ◎今月は 火、水 となっております  ◎ お申込みお問い合わせは

by neriya3993 | 2020-01-28 15:30 | ヨガの日々 | Comments(0)

スタッフの内川です!

あけましておめでとうございます(^^)

東京オリンピックが決まった時、まだまだ先のことだと思っていましたがあっという間に2020年になりました!∑(゚Д゚)
今年は間違いなく盛り上がりますよね〜!楽しみです(^ ^)

年末年始は子供の冬休み、旦那さんも長期休みということもあって、外食を挟みながら毎日ご飯も手抜き、、、。おまけに私はお餅ばっかり食べて胃が悲鳴をあげてます。新年早々後悔(笑)
そんな日常も必要!と言い訳をして今日から気持ちを引き締めてまた1年笑顔で楽しく過ごして行きたいと思います(^∇^)

最近の私のお手入れについて、、
ターンディブセラムを使い始めてます!夏はアクアフィットのクリームでしたが、肌のキメや毛穴の開きが気になっていたのと、きちんとお手入れしていてもなんとなく肌の調子が良くならなかったので使い始めてみました!!
使ってみた感想は、、
とにかくツルツルになります!!塗った瞬間に肌がなめらかになるのが分かるし毛穴が目立たなくなります!こんなに即効性を感じたものはなかったので驚きました!(*^ω^*)化粧ノリもよくなって肌の調子も良いです!おすすめです(*´∇`*)

みなさんも自分のお肌に合ったスペシャルケアを取り入れてみて下さい(^∇^)
ネリヤカナヤでお肌のお手入れと今のお肌の状態をチェックしに来てみてください(^^)お待ちしております!

今年もよろしくお願い致します(^∇^)


スタッフの内川です!_a0353292_08445932.jpeg


by neriya3993 | 2020-01-15 08:45 | エステの日々 | Comments(0)

店長の保湿熱

皆さまこんにちは(´-ω-`)


店長ブログまだ~?とオーナーから連絡が入り、わたし来月なのに?と思ってたら一ヶ月たっていました!一ヶ月が一瞬。店長はしもとです。お久しぶりのブログです🙈




乾燥する季節がきました~❄️️( '-' ❄️️ )
全身乾燥肌のわたしは保湿に必死です。。



今回は保湿ケアを紹介していこうと思います!






まずお顔🙈
保湿最強アイテム👏
アクアフィットとコンクアイズ、週2のシートマスク、そしてフィエルテのナイトクリーム。




アクアフィットはとにかく潤いが半端ないです!肌がぷるぷるになる~🎊プッシュタイプなので蓋あけなくていい楽さ!!最高。


コンクアイズは、どハマり中です!今一番売れてるアイクリームです^^*
目まわりの乾燥、小ジワの改善、そしてまぶたのすっきり感がすごい♡


シートマスクは翌朝の肌が変わるくらい、肌のトーンがあがるのが好き^^*


フィエルテのナイトクリームは、最高峰といわれるのが身にしみてます。笑

潤いはもちろん、肌が上がるかんじがわたしはすごく実感してます!
これさえあればという感じ😙



最近お気に入りの寝るとき用のツルツルした素材のマスクでほぼ顔を覆います😷朝起きたらどっかいってないです。笑

※部屋着はジェラピケとか着ません~!ロンTにスウェット的な感じで男みたいなラクさを求めた格好です。笑








続いて、ボディーの保湿🙈
体も超乾燥肌のわたしは、体の保湿にも必死です。

乾燥してかゆくなるのと触ったときカサカサしてる感じがとても嫌なので、


まずお風呂あがりに全身に極潤のローションをたっぷり与えます(他社ですみません😂)

安いので惜しみなくいきます!笑


その後にラフレンディーのボディバターを全身に塗りたくります!








最後にヘアケア🙈
寒いですが、頭皮の乾燥がこわくて洗い流すときはぬるま湯ですすぎます。毎日凍えてます。笑

お湯ってめちゃくちゃ乾燥するので、
顔も体も髪にもあんまり使いたくないんです🙈


お風呂上がりのトリートメントは色々です。
髪多いので早く乾くAVEDAのやつはオーナーからのプレゼント🎁









とにかく冬は潤い与えるのに必死です。
乾燥=老化だと思ってるので、いつもうるおってたいです。。



うるおいのある生活を心がけて٩(ˊᗜˋ*)و





とはいいつつ、お昼はコンビニとカップラーメン多めで、
食生活が悪すぎるのでそこからほんとは見直さないといけません笑



やれることを無理なくしていきます(。・ω・。)


みなさまも無理なく楽しくお手入れしていきましょう~☺️☺️
店長の保湿熱_a0353292_20534203.jpg

起きてるほうが
橋本亜依


by neriya3993 | 2019-12-22 20:54 | スタッフ紹介 | Comments(0)

更年期障害をサポートするヨガ指導者講座


医療サポートできるヨガセラピストを育成する「一般社団法人日本ヨガメディカル協会」のサポートスタジオになりました。講座はヨガインストラクターでなくても、どなたでも受講できます。講座の詳細やお問い合わせ、ヨガセラピストにご興味のある方はhttps://yogatherapy.co.jp/

協会のHPを御覧ください。




by neriya3993 | 2019-12-13 06:44 | ヨガの日々 | Comments(0)

姿勢を整えるヨガ

こんにちは ヨガ部のAYAKOです。

だいぶ朝晩と冷え込むようになってきましたね。
寒い冬、、みなさん猫背になっていませんか?

12月は「姿勢を整えるヨガ」をします。

わたしたち現代人は、パソコンやスマホの習慣で、慢性的な猫背になりやすいです。

背中を丸めて、長時間同じ姿勢で画面を見続けると、呼吸が入りにくい体になってしまいます。
呼吸は生きる源なので、質の良い呼吸はとても大切ですね!

猫背からくる身体への影響は…
肩コリ・首のコリ・血行不良から顔色がくすむ、頭痛、お腹まわりがゆるみ胃腸への負担
などがあります!

そして、寒いときは特に背中が丸まりやすいですよね。。

姿勢が良くなると、見た目の印象も変わり、気持ちまで変わります。


ネリヤカナヤのヨガに来られている方々のアンケートでも
「姿勢を良くしたい!」というお声をたくさんいただきました。

ぜひ一緒に姿勢を整えましょう。
お気軽にご参加くださいね。

「姿勢を整えるヨガ」
12月23日(月) 19:30〜 75分
¥1500


by neriya3993 | 2019-12-11 08:40 | ヨガの日々 | Comments(0)

AYAKO 旅に出る

AYAKO 旅に出る_a0353292_21242233.jpeg
こんにちは ヨガ部のAYAKOです。
11月はじめに、鹿児島へ旅行に行ってきました♪

初めて訪れた鹿児島

抹茶トリュフの上を歩いている様だった
苔で覆われた石坂をひたすら歩く『龍門司坂』
や、もくもく元気な『桜島』など✨


AYAKO 旅に出る_a0353292_21241881.jpeg
自然いっぱいで
鹿児島ならではの景色がたくさんでした!

まだまだ日本の知らないところが
たくさんあるなぁと感じました。


旅館でヨガもしました!(^ ^)


AYAKO 旅に出る_a0353292_21242564.jpeg
レンタカーのタイヤがパンクするという
ハプニングもありましたが…笑
人も優しく^ - ^

黒豚の美味しさにも感動しました‼︎

鹿児島おすすめです♪
旅行の計画のときにぜひ
候補に入れてくださいね!

by neriya3993 | 2019-11-23 21:26 | ヨガの日々 | Comments(0)

11月はオトクなキャンペーン!

お久しぶりです!
井本です🙋‍♀️✨

朝晩が寒くなってきましたね。
わたしは家にいる時は、ほぼ布団の中で過ごしているくらい寒いのが苦手です😂💦

寒くなる前に…と、
最近、断捨離をして、年末に向けて大掃除を少しずつしています。

部屋がすっきりすると気持ちもすっきりして、なぜか寝つきも良くなりました😪

部屋の居心地が良いと、何もしていなくてもこんなに癒されるものか!と思いました💓
休みの日も家にいることが多くなりました!
日常生活の中にも、癒しの空間や時間って大切ですね✨

エステでの癒しも良いですよね💆‍♀️❤️
マッサージ中は静かにゆっくり施術を受けて頂くと、副交感神経が優位になってホルモンが活性化され、エステ効果もアップ!!回復力もアップ!!するので、ぜひゆっくり受けてみてくださいね🤫😪✨

マッサージ中は、お口はミッフィーちゃんでゆっくりとリラックスしましょう💓(・×・)

11月中は、お得に通っていただけるキャンペーンをしています。
続けてかよえるかな。。と心配なお客様へ5回分のハーフコースがあります!!これなら金額もお手頃にはじめていただけます。

とりあえず初回は1375円で体験していただけますので、11月中にぜひお試しください。

ご予約、お問い合わせはネリヤカナヤHP


by neriya3993 | 2019-11-07 06:18 | エステの日々 | Comments(0)

アロマリラックスヨガ

ヨガ部のAYAKOです。

先日、アロマの勉強に行ってきました!

アロマテラピーの資格を取ったのは
かれこれ5年も前。
ヨガよりも前です。

その頃、会社員だったわたしは
忙しさやストレスでお疲れ気味でした。

身体に良いことをしたい
&
仕事とはちがうことを何か勉強したい
と思い、これだったらできそう!と始めました。

天然の植物から取れた「精油」には
香りを嗅ぐだけで
身体の不調に効いてくれる効果が
たくさんあるんですよー
風邪や咳、更年期症状、月経前症候群、
ストレス、うつ、不安感、緊張、頭痛、食べ過ぎ、冷え
などなど…

効果は、科学的にも証明されています‼︎

わたしも、生理前の頭や身体が重たいときに
取り入れて、スッキリしています。

なるべく薬を使わずに
不調がラクになるといいですよね⭐︎

アロマリラックスヨガ_a0353292_14554250.jpeg

ネリヤカナヤの「アロマリラックスヨガ」で
そんな精油の効果をお伝えしています。
香りも楽しんでくださいね。

次回
11/29(金) 19:30〜 75分
¥1500
ぜひ、ご参加ください♪

アロマリラックスヨガ_a0353292_14554307.jpeg
お問い合わせ、お申込みはネリヤカナヤHPまで

by neriya3993 | 2019-11-03 14:57 | ヨガの日々 | Comments(0)

三重県四日市市のエステ、ヨガ、オーラソーマのスペースです。スタッフ全員AB型!HP⇒www.neriyakanaya.com


by neriya3993
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る